Добавить новость

Спектакль «Соборная площадь» в кинопарке «Москино» вновь покажут 29 и 30 декабря

Baza: 13-летнему подростку оторвало кисть взрывом петарды в ТЦ Нижнего Новгорода

Обвиняемого в мошенничестве генерала Попова могут отправить на СВО

Медведев: Трамп и Маск могут просто приобрести земли Гренландии и Канады





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Елизавета Туктамышева: «На ЧР-2020 был хороший шанс попробовать четверной. Терять нечего — было трио Трусова — Щербакова — Косторная»

Все просто. Тогда было легендарное трио Трусова — Щербакова — Косторная, я понимала, что выше их не окажусь при хорошем прокате Саши, Ани и Алены. В том сезоне я как раз выучила тулуп, и мы с тренерами подумали, что терять нечего. Четвертое место было за мной — те, кто оказался ниже, не прыгали ультра-си, так что у меня был запас прочности. Это был хороший шанс, чтобы попробовать четверной. Терять было нечего. Ведь Саша и Аня — с четверными, Алена — с прекрасным катанием и тройными акселями. По ходу сезона было понятно, что даже при моем идеальном прокате я, скорее всего, буду четвертой. Прыгать четверной в прокате — очень сложно, поэтому дальше мы отказались от этой идеи. Я не смогла довести его до стабильного исполнения из-за того, что начался ковид. А когда стартовал сезон, в котором реально было побороться за поездку на чемпионат мира, мы решили обойтись без экспериментов. В Красноярске я безумно волновалась, потому что для меня четверной — это большой стресс. Почему я стабильно прыгала тройной аксель? Потому что я его досконально анализировала, несколько лет над ним кропотливо работала. Чтобы исполнять прыжок на соревнованиях, мне необходимо понимать его полностью: как он делается, на что сделать акцент. Нужно время, чтобы я наработала свои действия от начала до конца элемента. Мне очень сложно катать, если я понимаю, что не все контролирую. А над четверным я работала не так много времени. Я заходила в этот прыжок как в бездну — вообще не было контроля. Ситуацию усугубляли нервы — когда все тело зажато, задача усложняется в разы. Я делала четверной только находясь в топ-форме и когда находилась в свободном, но тонусном состоянии. На чемпионате России такого не было — я переживала, нервничала из-за того, что впервые попробую четверной на соревнованиях. На тренировках там я делала очень много ошибок, бабочек, был небольшой процент исполнения. Но мы с тренерами все равно хотели пойти на этот риск, потому что стремились перебороть себя. Если бы не ковид, возможно, я бы добила четверной, потому что не было бы такого долгого перерыва. Но я рада, что попробовала«, — написала Туктамышева в своем блоге на Спортс» «.»Я заходила в четверной как в бездну". Самые яркие чемпионаты России Лизы Туктамышевой.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Актриса из «Кухни» Подъяпольская перед смертью имела проблемы со здоровьем

Ликсутов: лифты для многоэтажек столицы будут производить на заводах Москвы

"Аэрофлот" экстренно приземлился в Ташкенте: пассажирка госпитализирована

Рекордный рост: Музей Арсеньева привлек более 264 тыс. посетителей в 2024 году

Музыкальные новости

Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по служебному двоеборью завершился в Томской области

«Россети Новосибирск» напомнили о правилах электробезопасности на праздниках

Прощание с баскетболистом Янисом Тиммой: трагедия в мире спорта

Бывший игрок сборной России Бугаев, осужденный за наркотики, погиб на СВО. Он играл на Евро-2004

Новости России

«Вкусвилл» приостановил продажу пельменей после отравления детей

Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.

«Вкусвилл» снял с продажи пельмени «Мясное ассорти» из-за отравлений

В пельменях из «ВкусВилла» нашли сальмонеллу после отравления детей в Москве

Экология в России и мире

Драгоценный рейтинг городов: «585*ЗОЛОТОЙ» присудила городам драгоценные статусы по итогам 2024 года

Рождественское путешествие

«Двух, а лучше трёх»: Григорий Лепс мечтает о совместных детях с 18-летней возлюбленной

Чувашский художник из Петербурга

Спорт в России и мире

Тренер Медведева назвал Синнера и Алькараса самым большим вызовом для российского теннисиста

Полина Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA в Брисбене

Кудерметова проиграла Стирнс на старте турнира WTA в Брисбене

Автор громкой сенсации Казахстана сделал заявление и восхитился Еленой Рыбакиной

Moscow.media

Салтинский водопад в Дагестане

Певец Шарлота* получил срок и отправится в колонию

Арестован действующий глава отдела управления Росприроднадзора по Москве

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 110 уроков пенсионной грамотности провели сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Бойкот Олимпиады-80 и угроза ядерной войны с СССР. Чем известен 39-й президент США Джимми Картер

В Москве капитально отремонтировали свыше 700 крыш жилых домов

Актриса из «Кухни» Подъяпольская перед смертью имела проблемы со здоровьем

«Вкусвилл» снял с продажи пельмени «Мясное ассорти» из-за отравлений