Ученые обнаружили, что одна популярная утренняя привычка мешает людям преодолеть финансовый потолок и увеличить свои доходы.
Исследования показали, что финансовый успех связан с утренней рутиной, особенно с временем пробуждения. Люди, добившиеся значительного успеха, не валяются в постели до обеда. Они считают утренние часы наиболее продуктивными для работы, чтобы после обеда иметь возможность отдыхать.
По словам ученых, привычка просыпаться непосредственно перед началом рабочего дня может привести к финансовым трудностям. В этом случае человек не успевает принять душ, позавтракать, спокойно выпить кофе и спланировать свой день.
Успешные люди, такие как Билл Гейтс и Марк Цукерберг, уделяют утреннее время тренировкам, чтобы зарядиться энергией на весь день.
Пробуждение незадолго до начала работы ставит организм под стресс. Мозг не может сосредоточиться на достижении успеха, если приходится думать о том, что поесть, когда сходить в туалет и принять душ.
Такая утренняя спешка снижает продуктивность и, соответственно, доход. Лень по утрам мешает личностному и профессиональному росту.
