Российские врачи перечислили продукты, способные защитить человеческий организм от рака.
По словам доктора Малышевой, большую пользу организму окажут разные виды капусты. Это может быть классическая белокочанная, а также брокколи, цветная и брюссельская.
Польза оказывается за счет обилия сульфорафана в составе. Это вещество препятствует дальнейшему распространению раковых клеток.
«Сульфорафан борется с раком. Он не дает раковым клеткам размножаться и не дает развиваться раку», — сказала врач.
Обилие клетчатки и антиоксидантов очистит сосуды, кишечник и печень. Плюс, добавление капусты в привычный рацион поможет снизить вес, предупредить высокий сахар и «плохой» холестерин в крови.
Дополнительно будет оказан бактерицидный эффект, благодаря чему вредоносные бактерии не смогут навредить организму.
