Метеозависимость — это не заболевание, но она может серьезно нарушить планы человека, повлиять на ухудшение качества жизни. О том, как с ней справиться Inkazan рассказала Надежда Мацкевич, врач-терапевт флагманского медицинского центра «Будь Здоров на Рязанском проспекте». Эксперт напомнила, что солнце является источником мощного электромагнитного излучения, которое может вызывать колебания электромагнитного поля Земли, что и принято называть магнитными бурями. Данные изменения влияют как на системы навигации и спутники, так и на самочувствие людей. Мацкевич добавила, что хотя научное сообщество и не имеет четких доказательств тому, как погода влияет на здоровье человека, все же изменение погоды особенно остро ощущают на себе пожилые люди, сердечники и те, кто страдает от артериального давления. У таких граждан погодные перепады несут с собой апатию, сонливость, падение работоспособности. Гражданам, замещающим особые изменения в своем организме во время погодных перепадов, следует обратиться к врачу. Медик должен помочь скорректировать лечение, и тогда метеозависимость будет проявляться меньше. Стоит заметить, что есть категория людей, обладающих повышенной внушаемостью и страдающих от страхов и тревоги за свое здоровье. И именно они наиболее часто острот реагируют на информацию о грядущих магнитных бурях, отмечая у себя симптомы «метеозависимости». Однако это не более чем психологический эффект внушаемости, обычно осмотр врача не подтверждает жалобы. В этом случае поможет психолог», — говорит врач. Но есть и общие рекомендации, которые помогут лучше переживать погодные изменения. Для этого нужно увеличить число прогулок, снизить стресс, правильно питаться. Если у вас есть хронические заболевания, то следует иметь при себе медикаментозные препараты.
