Специалисты отметили, что уровень сахара в крови влияет на здоровье всего организма, поэтому его регулярный контроль (не реже двух раз в год) крайне важен.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Сursorinfo.
Кроме того, необходимо обращать внимание на скрытые симптомы, которые могут свидетельствовать о повышении уровня глюкозы и риске развития заболеваний.
1. Постоянная жажда
Когда уровень сахара в крови повышается, почки работают на пределе, чтобы вывести избыток глюкозы, что приводит к обезвоживанию. Организм начинает испытывать постоянную жажду, а это уже серьезный сигнал, требующий проверки уровня сахара.
2. Частые позывы к мочеиспусканию
Избыток глюкозы заставляет почки интенсивно выводить жидкость, что увеличивает частоту мочеиспускания. Если жажда сочетается с этими симптомами, это может быть признаком гипергликемии.
3. Нарушение концентрации внимания
Из-за недостаточного поступления энергии мозг начинает работать менее эффективно. Проблемы с памятью и рассеянность могут указывать на проблемы с уровнем сахара.
4. Снижение зрения
Высокий сахар вызывает опухание хрусталика глаза, что приводит к размытости изображения. Регулярные визиты к офтальмологу помогут выявить возможные отклонения на ранней стадии.
5. Медленное заживление ран
Гипергликемия нарушает нормальную циркуляцию крови, замедляя доставку питательных веществ к тканям. Это затрудняет заживление ран и увеличивает риск инфекций.
6. Резкое похудение
Если вы теряете вес без видимых причин, это может быть связано с нарушением метаболизма из-за дефицита инсулина.
7. Постоянное чувство усталости
Высокий уровень сахара может нарушать сон и лишать мозг необходимой энергии, усиливая усталость и вялость.
Как поддерживать нормальный уровень сахара?
Следите за здоровьем, регулярно сдавайте анализы и при появлении перечисленных симптомов обращайтесь к врачу. Раннее выявление нарушений поможет избежать хронических заболеваний и осложнений.
Еще полезно будет узнать о том, как отличить боль от заболеваний почек от поясничной боли: названы важные аспекты.
The post Как понять, что повышен сахар в крови: медики назвали скрытые симптомы appeared first on УРА-Информ.
