Добавить новость

Отражена атака еще пяти летевших на Москву беспилотников – Собянин

Движение поездов на станции Домодедово временно приостановлено из-за атаки БПЛА

В марте стартует Первая Международная олимпиада по ...

Стало известно, когда завершится строительство первой в РФ высокоскоростной железной дороги



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психолог Кирсанова: ночные рабочие смены могут провоцировать ментальные нарушения

Психолог Вероника Кирсанова в беседе с корреспондентом NEWS.ru рассказала о вреде работы по ночам. По ее словам, такой график способен спровоцировать как ментальные, так и физические нарушения.

Многочисленные исследования подтверждают, что работа ночью негативно сказывается на здоровье человека. У людей, которые часто работают в ночное время, повышается риск нарушения сна и депрессии.

Кроме того, психолог отметила, что ночная работа может привести к развитию инфарктов, нарушению обмена веществ и набору лишнего веса, добавил kp.ru.

Перед ночной работой рекомендуется употреблять продукты, содержащие полноценный белок, например, творог, омлет или белое куриное мясо с овощами. А продукты с углеводами помогут поддержать работоспособность в течение ночи и не допустят снижения уровня сахара. Однако стоит помнить, что простые углеводы могут быть вредны для здоровья, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Воронежском Камерном театре прошла премьера спектакля по пьесе Островского

Отражена атака еще пяти летевших на Москву беспилотников – Собянин

Несколько рейсов "ушли" в аэропорты ПФО из-за атаки БпЛА в Москве

Собянин сообщил еще о четырех БПЛА, сбитых на подлете к Москве

Музыкальные новости

Путин отметил госнаградами несколько российских многодетных семей

Анатолий Выборный: Частных охранников начнут обучать по единым стандартам

Сергей Собянин. Главное за день

Wildberries создаст конкуренцию СДЭКу: новая доставка посылок между ПВЗ

Новости России

Синоптики спрогнозировали облачную погоду в Москве 11 марта

"Трабзонспор" ведет диалог с тренером Текке

В России начались продажи кроссоверов Nissan X-Trail по цене от 3,25 млн рублей

Самсонова одержала победу над Касаткиной на турнире WTA 1000

Экология в России и мире

Ваш комфорт – наша главная задача

Как в боксе формируются весовые категории

«Я в шоке»: Алена Водонаева оказалась в больнице из-за испорченного паркета

Московский филиал компании «ЛокоТех-Сервис» за месяц снизил количество отказов технических средств на 43%

Спорт в России и мире

Медведев оставил ироничную надпись на камере на турнире ATP в Индиан-Уэллсе

Андреева — вторая самая юная теннисистка, выигравшая стартовые матчи на шести турнирах WTA-1000 подряд

Гауфф пробилась в четвертый раунд WTA-турнира в Индиан-Уэллсе

Рыбакина за 26 минут оформила разгром на турнире за 4 миллиарда

Moscow.media

Не уступил дорогу: во Мценске внедорожник столкнулся с мотоциклом

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

• https://dusil.org • Dusil Photography

Снегопад привел к десяткам аварий на дорогах Свердловской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Воронежском Камерном театре прошла премьера спектакля по пьесе Островского

Массированная ночная атака беспилотников на Москву: в области и городе гремели взрывы, пострадали дома (ФОТО, ВИДЕО)

Воробьев: один человек погиб и три пострадали при атаке БПЛА на Подмосковье

В марте стартует Первая Международная олимпиада по ...