Добавить новость

«Молодежь Москвы» подвела итоги Всероссийской молодежной форумной кампании

Воробьев: все парки зимой в Подмосковье должны соответствовать стандартам

Губернатор рассказал о выводах, сделанных после коммунальной аварии в Подольске

Кадыров предложил исключить «Хайят Тахрир аш-Шам»* из списка террористов





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Фитнес-приложение: секреты популярности онлайн-тренировок

Спрос на онлайн-тренировки, ставшие популярными после пандемии, продолжает расти. В чем секрет, и как они мотивируют пользователей пойти заниматься в зал, нам рассказал создатель мобильного приложения для онлайн-фитнеса Simple Fit Степан Сапрыкин.

Долгоиграющий тренд

Период пандемии показал, как можно эффективно работать, обучаться и заниматься спортом онлайн, экономя время на дорогу и избегая лишних трат. Поэтому неудивительно, что спрос на онлайн-тренировки, ставшие популярными именно во время локдауна, все продолжает расти.

Причем функционал мобильных приложений для онлайн-фитнеса сейчас настолько широк, что вполне может заменить индивидуальную работу с тренером в зале, при этом пользователь сам выбирает время и место тренировок, а еще экономит деньги, поскольку онлайн-тренировки дешевле, чем офлайн.

Индивидуальный подход — фундамент успеха

В сети сегодня есть тысячи видеороликов фитнес-упражнениями. Их записывают самые разные люди — от популярных блогеров, не имеющих специального образования, и заканчивая именитыми тренерами, воспитавшими чемпионов. Однако у всех подобных программ есть существенный недостаток — отсутствие индивидуального подхода.

Причем условное разделение на уровни (новичок, средний, продвинутый) не сильно улучшает ситуацию. Даже тренировка «для новичков» может оказаться очень сложной для неподготовленного человека и навсегда отбить у него охоту заниматься спортом. А упражнения «для продвинутых», не соответствующие физическим возможностям тренирующегося, и вовсе — привести к серьезным травмам.

Поэтому при разработке приложения Simple Fit мы в первую очередь учли этот фактор. Подробное тестирование на старте занятий позволяет максимально объективно выявить цели пользователя и определить уровень его подготовки. Дальнейшая программа строится индивидуально, с опорой на полученную информацию и с постепенным увеличением нагрузки.

Техника выполнения и обратная связь

Еще одна распространенная проблема видеороликов с упражнениями в сети — в том, что они бывают сняты с некорректного ракурса, так что даже пересмотрев видео несколько раз, не всегда удается до конца понять технику выполнения. Некоторые онлайн-тренеры и вовсе присылают подопечным список упражнений текстом — в этом случае вероятность неэффективной (а порой и небезопасной) техники возрастает.

Поэтому, когда мы готовим видео для приложения Simple Fit, то всегда используем максимально информативный ракурс для съемки. Плюс пользователи получают не только видеоуроки, но и обратную связь — консультации тренера, который следит за прогрессом, помогает корректировать технику и отвечает на все интересующие вопросы.

Маркетплейс тренеров и «Зал славы»

Первые фитнес-приложения появились в смартфонах более 10 лет назад. За это время их заметно усовершенствовали. Разработчики стараются внести как можно больше полезных функций, которые помогут пользователям тренироваться легко и комфортно.

К примеру, в Simple Fit можно выбрать себе инструктора из тысячи профессионалов. Такого широкого выбора нет на данный момент больше нигде — целый маркетплейс тренеров в одном смартфоне!

Учли мы и тот факт, что одна из главных причин невыполненных спортивных обещаний — это отсутствие мотивации и поддержки. Когда же идет работа с тренером, выстроенная на взаимных договоренностях, уровень ответственности повышается. Плюс мы добавили пуш-уведомления о задачах и дедлайнах, чтобы пользователь не пропустил тренировку, а также ежемесячно устраиваем среди пользователей марафоны призов: разыгрываем фитнес-браслеты, смарт-весы и т. д. Чтобы участвовать, нужно выполнить задания — например, пройти определенное количество тренировок за месяц.

Наконец, в приложении Simple Fit есть «Зал славы», где можно наглядно отслеживать свои достижения — число тренировок, общее время занятий, а также загружать фото «до» и «после», чтобы ставить новые рекорды и оценивать свой прогресс.

Тренер — онлайн, а зал — офлайн

Существует стереотип, что онлайн-тренировки и занятия в зале — это две противоположности. На самом же деле, часто пользователи фитнес-приложений покупают абонементы в залы, чтобы заниматься там на тренажерах по программам онлайн-тренеров. Более того, инструкторы, которые работают в фитнес-клубах, могут, к примеру, зарегистрироваться в базе Simple Fit. Тогда пользователь сможет заниматься со своим тренером и в зале, и дома — выбирая самый удобный вариант в зависимости от ситуации.

В этом смысле приложение с онлайн-тренировками Simple Fit для фитнес-клубов не конкурент, а партнер, который закрывает сразу несколько задач по привлечению новых клиентов и удержанию постоянных. Во-первых, рассказывает о тренерах фитнес-клуба и программах, повышая интерес к спорту. Во-вторых, позволяет залу общаться с клиентами через приложение, отвечая на вопросы и предоставляя информацию о программах и услугах. В-третьих, сохраняет гостей клуба, которые даже после переезда смогут заниматься с любимым тренером.


Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Проверка рейсом и тёплые телетрапы: Первый самолёт прибыл в новый терминал аэропорта Ставрополя

РЕПОРТАЖ: «Я люблю тебя, Россия!»

Многоженец Сухов прокомментировал новость о жалобе на его семью в органы опеки

На Салми в 2025 году начнется строительство причала и туристического кластера

Музыкальные новости

Лучшего места звучания музыки Ханса Циммера сложно придумать

В Москве состоялась ежегодная пресс-конференция Игоря Маковского

Медведев прокомментировал гибель генерала Кириллова

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже более 20 различных товаров из магазина

Новости России

ВЦИОМ: 8 из 10 браков в России заканчиваются разводом

Вероятность прилета по правительственному кварталу Киева выросла

Программа «Народы БРИКС выбирают жизнь» прошла в регионах России

Традиционные ценности – - социогуманитарные ценности

Экология в России и мире

26% потребителей покупают ювелирные украшения в онлайне — исследование «Артикс» и «585*ЗОЛОТОЙ»

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

В День морской пехоты кадеты детского морского центра «Каравелла» приняли присягу

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

Спорт в России и мире

Тренер второй ракетки мира сделал признание о Елене Рыбакиной

Эрика Андреева проиграла в парном разряде в финале турнира WTA-125 в Лиможе

В. Березуцкий вспомнил, как в Китае его перепутали с первой ракеткой мира: «Орут «Синнер», я машу. Ревели, кричали»

Вероника Кудерметова поднялась на одну строчку в рейтинге WTA

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Как проходит процедура интимного омоложения

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

«Байкал Сервис» снизил тарифы для Адлера











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Проверка рейсом и тёплые телетрапы: Первый самолёт прибыл в новый терминал аэропорта Ставрополя

В Екатеринбурге отменили концерт Альбины Сексовой

«Желтый» уровень опасности продлили в Московском регионе из-за гололедицы

Годовалый ребенок запутался в одеяле и задохнулся в детском доме в Москве