Добавить новость

Мытищинских пенсионеров вновь призвали к бдительности

В Кремле призвали ООН срочно обсудить насилие в Сирии

Шаховское сельхозпредприятие готовит технику к посевному сезону

Артемия Лебедева оштрафовали за осквернение религиозных символов





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ученые обнаружили необычную пользу книг

Учёные исследовательского университета Южной Австралии выяснили, что чтение книг оказывает более положительное влияние на когнитивные функции пожилых людей, чем просмотр телевизора. Результаты исследования были опубликованы в The Journals of Gerontology, об этом сообщается на сайте « ОСН».

В ходе исследования учёными были изучены привычки 397 человек старше 60 лет. Они обнаружили, что занятия, стимулирующие умственную активность, такие как чтение, рукоделие или общение, способствуют улучшению памяти и мышления. При этом длительный просмотр телевизора, наоборот, был связан с ухудшением когнитивных способностей.

«Чтение стимулирует мозг и поддерживает умственную активность, тогда как телевизор оказывает менее стимулирующее воздействие», — пояснила доктор Мэддисон Меллоу.

Даже небольшое сокращение времени за экраном в пользу чтения может улучшить когнитивные функции и снизить риск деменции. Также учёные рекомендуют разбавлять сидячие занятия физической активностью, что важно для поддержания как умственного, так и физического здоровья.

«Даже замена 5−10 минут телевизора на чтение может принести пользу», — добавили авторы исследования.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Суточная аренда жилья на майские праздники в РФ увеличилась на 18 процентов

Собянин сообщил еще о четырех БПЛА, сбитых на подлете к Москве

В России начались продажи кроссоверов Nissan X-Trail по цене от 3,25 млн рублей

Глава Ленинского округа Подмосковья навестил семью участника СВО

Музыкальные новости

Деповчан СЛД Узловая компании "ЛокоТех-Сервис" наградили за вклад в безопасность

Анатолий Выборный: Частных охранников начнут обучать по единым стандартам

Ставропольские викторианцы в Москве проиграли гандболистам ЦСКА

В Мордовии при участии Росгвардии прошли командно-штабные учения

Новости России

За город или за океан? Где недорого отдохнуть на весенних каникулах

Глава Ленинского округа Подмосковья навестил семью участника СВО

Собянин сообщил еще о четырех БПЛА, сбитых на подлете к Москве

ЕВРОПА И УКРAИНА МОГЛИ АТАКОВАТЬ США СТРАТЕГИЧЕСКИ? СЕНСАЦИЯ! ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Дональд Трамп, Владимир Путин, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Экология в России и мире

Ваш комфорт – наша главная задача

Уникальные экскурсии в Ростове-на-Дону

«Овощами не наешься, макароны нельзя». Мифы о еде, которые мешают нам правильно питаться

Вики Ли: как не бояться выступать на сцене

Спорт в России и мире

Рыбакина опозорила топовую британку на турнире за девять миллионов долларов

Рыбакина за 26 минут оформила разгром на турнире за 4 миллиарда

Рублев не смог пройти в третий раунд турнира "Мастерс" в Индиан-Уэллсе.

Соболенко вышла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Индиан-Уэллсе

Moscow.media

Движение на проспекте Космонавтов в Екатеринбурге может затруднить ремонт дороги

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Пролёт на красный до добра не доводит

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В екатеринбургском аэропорту задержаны рейсы после налета беспилотников на Москву

Суточная аренда жилья на майские праздники в РФ увеличилась на 18 процентов

Рейс в Москву из Волгограда задержали из-за ограничений в Шереметьево

ЕВРОПА И УКРAИНА МОГЛИ АТАКОВАТЬ США СТРАТЕГИЧЕСКИ? СЕНСАЦИЯ! ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Дональд Трамп, Владимир Путин, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!