Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал об одном из способов не забывать держать осанку, в котором помогут спички.
«Мне как-то один умный человек посоветовал: "Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек”. Руку в карман сунул, спички обнаружил: "А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться”», — пояснил медик.
Как ранее заявила врач-терапевт Татьяна Романенко, улучшить осанку можно в том числе с помощью скандинавской ходьбы. Кроме того, ходьба с палками увеличивает мышечный тонус и снижает уровень стресса.
