Неумеренное употребление кофе чревато остеопорозом и другими проблемами со здоровьем.
Об этом предупредила врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.
Ее рекомендации приводит издание «Известия».
Сколько чашек кофе можно выпивать ежедневно
Дневная норма для взрослого здорового человека составляет 2-3 чашки в день.
Если пить 4-5 чашек кофе в день, можно получить остеопороз. Особенно это касается людей в возрасте от 50 лет.
Нельзя пить кофе детям в возрасте до 12 лет. Также этот напиток опасен при артериальной гипертензии и аритмии.
Крайне осторожно следует относиться к кофе беременным и кормящим женщинам.
Его чрезмерное потребление может оказать негативное влияние на развитие плода, – предупредила врач.
