Но в начале зимы всегда наблюдается подъем заболеваемости ОРВИ, а позже – всплеск осложнений, доставшихся от них «в наследство». В грядущий «высокий» сезон эксперты снова прогнозируют тридемию – одновременную циркуляцию трех вирусов: ОРВИ, гриппа и коронавируса. Важно знать их особенности «в лицо», чтобы снизить риски заражения и справляться с симптомами болезни быстро, не допуская осложнений.
Идем на снижение…рисков
Специалисты сегодня все чаще напоминают, что главные игроки в защите организма при любых ОРВИ профилактика и аккуратная, адресная, максимально безопасная терапия. Стрелять из пушки по воробьям в вопросах здоровья становится неактуальным – всем уже хорошо известны возможные последствия от приема некоторых не совсем дружественных для организма препаратов. Например, любые антибиотики, к которым зачастую самостоятельно прибегают россияне, не действуют на вирусы и не работают для профилактики возможных бактериальных осложнений при вирусных инфекциях.
Кроме того, использование антибиотиков не по назначению или не по схеме может привести к тому, что другие микроорганизмы, обитающие, в частности, в полости рта или кишечнике, могут стать устойчивыми к препаратам и в дальнейшем лечить какие-то бактериальные осложнения окажется гораздо затруднительнее. Восприимчивость организма к вирусам и увеличение частоты респираторных инфекций происходит по нескольким причинам:
1. Снижение местного иммунитета. С одной стороны, при минусовой температуре уменьшается активность вирусов и происходит их гибель. С другой — это то, что ухудшаются защитные свойства клеток слизистой носа, которые вырабатывают иммунные комплексы против вирусов. Ученые провели исследование и выяснили: даже 15 минутное воздействие низких температур существенно снижает количество иммунных клеток на целых 42%.
2. Сухой воздух в помещениях, при которых снижается количество слизи на слизистой оболочке нашего носа и ухудшается движение защитных ресничек, которые находятся в носу и постоянное движение которых помогает защитить слизистую от бактерий и вирусов. Наверное, каждый это испытывал на себе!
3. Скученность людей, и, как следствие, высокая концентрация вирусов в воздухе. Чем больше вокруг вирусов – тем выше риск развития инфекционного процесса дыхательных путей.
4. Переохлаждение также снижает защитные функции нашего иммунитета и делает его более уязвимым перед вирусами. К обычному ОРВИ при переохлаждении (если человек вдруг решил перенести болезнь «на ногах»), может быстро присоединиться и бактериальная инфекция – с поражением нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии), небных миндалин (тонзиллиты), ушей (отиты) и пр. Поэтому лучше при первых же симптомах болезни остаться дома – так вы не подвергните организм еще большему риску и сохраните здоровье окружающих.
Под собственной защитой
В первую очередь, вы сами должны заранее позаботиться о правилах безопасности в период активного распространения ОРВИ. Придерживайтесь простейших правил, которые за последние пару лет хоть и набили оскомину, но все так же остаются безусловно эффективными: постоянно соблюдайте гигиену рук и носовой полости, старайтесь пользоваться одноразовыми масками в общественных местах в пиковые периоды эпидсезона.
Фото: freepic.
Сообщение Как распространяются ОРВИ в новом сезоне появились сначала на NEW-MAGAZINE Интернет-издание о знаменитостях и стиле жизни.
