Добавить новость

Сергей Собянин поделился успехами реализации нацпроекта «Производительность труда» в Москве

Кто он, Петр Бабаев, именем которого названа "сладкая" фабрика в Москве

Ефимов: Для возведения производств было выделено 25 га земли на юго-востоке Москвы

В Рязани состоялся новогодний праздник для детей-инвалидов



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как избавиться от завышенных ожиданий и снизить градус важности?

Многим из нас не хватает легкости. Подчас слишком серьезно относимся к жизни, живем в напряжении, в страхе не успеть, не получить, не достигнуть, не купить, не реализовать, не победить… Страхи блокируют движение на пути, страхи вызывают напряжение, скованность, судороги. Вспомните свое тело в страхе, куда оно может двигаться в таком состоянии?

Душа также в момент страха скукоживается, собирается в комочек и замирает. Никакого движения. Ни внешнего, ни внутреннего.

Всё происходит в легкости. В отсутствии страха. Когда не придаешь значение результату. Когда получаешь удовольствие от процесса.

В игре что главное? Настроение, радость, удовольствие от участия и легкость. Чем легче отношение, тем значительней результат!

«Мне необходимо получить пятерку на экзамене, — думает студент. — Но я ни капли не расстроюсь, если получу тройку». Идет студент и сдает экзамен на пять. Не было завышенной важности. Он готов был к любому варианту развития событий. Шел в легкости. Шел играть в экзамен. Выиграл легко.

Поубавьте серьезность. Жизнь — большая игра. Нет победителей, нет проигравших. Каждый выбирает свой путь и настрой, и направление. Каждый из нас обозначает цели, берет с собой других игроков (командная игра) или идет один (индивидуальная).

А дальше бывает так: один игрок, встречая на пути препятствия, преодолевает их в легкости. Другой — страдает в напряжении около них, в уверенности, что это препятствие ему не по плечу. Один собирает в процессе игры свои ресурсы, получает награды. Другой страдает от того, что награды не падают с неба прямо в руки, от того, что постоянно чего-то не хватает, от того, что награды достаются другим. И, оказывается, надо трудиться…

Один идет, не оглядываясь назад, открытый новым приключениям. Другой оглядывается в прошлое, и пытается тянуть его за собой. А прошлого-то нет. Прошлое прошло, тянуть нечего, а бросить жалко. Игрок застревает. Ему нужна помощь, если сам не отцепится от тяготящего прошлого.

Один идет, ориентируясь на компас своего сердца, в легкости и доверии. Другой идет туда, куда велят «старшие, более опытные, знающие люди», прислушиваясь к чужому мнению, реагируя на чужие оценки, мнения, суждения. Страдает, конечно же, как без этого? Страдает от несоответствия. Думает, что кто-то другой лучше знает, как ему быть, как поступить, как пройти его игру. А на деле «знающие и опытные» зачастую свою собственную игру пройти не могут...

Один идет и на своем пути создает свои собственные правила, экологичные, не нарушающие основных правил Большой Игры под названием «Жизнь на планете Земля», вписывается в общую канву, лавирует между препятствиями, любуется ландшафтом, наслаждается… Другой в своей собственной игре следует чужим установкам, программам, играет по чужим правилам, старается угодить, заслужить, соответствовать чужим ожиданиям, не понимая, что это невозможно.

Невозможно, будучи собой, уникальным и неповторимым (а других на Земле нет) соответствовать чужим представлениям. Это же себя предать надо, и предают. Это же себя ломать надо, и ломают. Это же себя забыть надо, и забывают. Это же себя запереть надо на большой амбарный замок, и запирают. Запирают свои мечты, желания, истинные цели, себя. Живут по указке. Ну и страдают, конечно же…

Один идет налегке, освободившись от груза прошлого и ненужного, ветер в спину, крылья в размахе, иногда кажется, не идет, а летит. Другой еле тащится... И тащит в себе, на себе, с собой мешок гнилой картошки из обид, страхов, сомнений, недоверия, злости, агрессии. И страдает при этом от тяжести груза. «Брось», — кричат ему, а он не слышит. Иной раз услышит, остановится на минутку, задумается… Взвалит на себя дурно пахнущий мешок и ковыляет дальше. «Нет, — думает. — Не брошу, это же часть меня, как я без нее…»

Один идет, не боясь ошибиться, падает, находит в падении что-то полезное для себя, ценное и важное, встает и идет дальше, взяв ответственность за свою игру-жизнь на себя.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Годовые итоги в сфере здравоохранения подвели в Балашихе

И снова короткие истории, ч.11

Ефимов: Для возведения производств было выделено 25 га земли на юго-востоке Москвы

В Рязани состоялся новогодний праздник для детей-инвалидов

Музыкальные новости

Собянин сообщил об открытии четырех станций на Троицкой линии до конца 2024 года

Бастрыкин запросил доклад по вопросу заражения чесоткой в интернате Бурятии

Посол Бахрейна оценил перспективы приезда Путина в королевство

В Подмосковье росгвардейцы задержали рецидивиста, подозреваемого в совершении серии краж из одного и того же магазина

Новости России

Ефимов: Для возведения производств было выделено 25 га земли на юго-востоке Москвы

И снова короткие истории, ч.11

Годовые итоги в сфере здравоохранения подвели в Балашихе

Синоптик Вильфанд предупредил о температурных горках и гололёде в Москве

Экология в России и мире

Моцарт и Шопен при свечах в Петрикирхе

Роковая любовь и смерть: как развивались отношения певицы Анны Седаковой и ее погибшего мужа Яниса Тимма

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом ежегодной премии «Выбор пациентов – 2024» сервиса «НаПоправку»

Дни, проведенные в Чебоксарах

Спорт в России и мире

Арина Соболенко приняла решение по участию в крупном турнире

В. Березуцкий вспомнил, как в Китае его перепутали с первой ракеткой мира: «Орут «Синнер», я машу. Ревели, кричали»

Андрей Рублёв и Карен Хачанов заявились на парный турнир в Гонконге

Ник Кирьос: когда возвращается, сыграет ли на Australian Open — 2025, что сказал о Данииле Медведеве, Яннике Синнере

Moscow.media

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда

Вид на Эльбрус.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Кто он, Петр Бабаев, именем которого названа "сладкая" фабрика в Москве

Ефимов: Для возведения производств было выделено 25 га земли на юго-востоке Москвы

Сотрудники ОМОН «Русич» Росгвардии исполнили новогоднюю мечту мальчика из Подмосковья

Годовые итоги в сфере здравоохранения подвели в Балашихе