Добавить новость

«Молодежь Москвы» подвела итоги Всероссийской молодежной форумной кампании

Баллы городской программы лояльности «Миллион призов» можно получить с помощью «Московских постаматов»

Воробьев: все парки зимой в Подмосковье должны соответствовать стандартам

Незаконное коммерческое здание демонтировали в поселении Московский





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Необоснованные риски сладостей

Специфика флирта

Флирт — это искусство, баланс, эстетика, неординарная поддержка синтеза дофамина, серотонина и эндорфинов.

Польза флирта коррелирует с навыком его проявления, способностью легко и ненавязчиво простимулировать чудесное настроение без нарушения границ этики.

Источник фото — личный архив

Далеко не многие имеют способность ловко лавировать в представленных обстоятельствах. 

Кто-то с каменным лицом реагирует на подобные проявления (для тех, кто в отношениях/браке — это самый «зачётный» вариант, не допускающий разногласий в паре). А кто-то люто перегибает с заигрыванием, пытаясь обрести «конкурентное преимущество», не взвешивая возможные риски и опасности.

Негативные последствия последнего формата обеспечения настроения известны каждому. Поэтому я воздержусь от роли «полиции нравов» с поучительными эпитетами на этот счет. При этом заострю ваше внимание на аналогии (немного утрированной, но очень похожей по атмосфере).

Источник фото - Pinterest 

А именно на том, с какой глупостью и отвагой некоторые люди воспринимают перспективы своего здоровья. «Один раз живём» — беспощадный девиз тех, кто под прикрытием романтического настроя, позволяет своим маленьким слабостям бесконтрольно разрастись до масштабных зависимостей.

«Наши бабушки всю жизнь ели и жили до 150 лет» также является фразой, занимающей лидирующие позиции в оправдании собственной неосознанности. 

Итак, про варенье, джемы, конфитюры и т. п. 

Это продукты, похожие на флирт. Если уметь их использовать без перегибов, дозированно и уместно, то получается не очень полезный, но вполне допустимый десерт. Лакомства, позволяющие повысить себе настроение и «раскочегарить» углеводный обмен для получения «дешёвого топлива» (быстрых углеводов). 

Источник фото - Pinterest

Вопрос в том, умеете ли вы соблюдать этот баланс в объеме и режиме употребления?

Если ограничиваетесь 2-3 чайными ложками и только после основного, полноценного по БЖУ приема пищи, то поздравляю — вы держите под контролем здоровье поджелудочной железы. И, соответственно, всего организма в целом, без риска выхода на инсулинорезистентность, со всеми рисками для организма.

Вариант с жёсткими рамками и запретами употребления любимых десертов — тоже не наш метод! Это всегда про напряжение, раздражение и стресс.

Резюмирую: вываренные с сахаром фрукты/ягоды — это не про витамины, а про удовольствие. В процессе изготовления длительность термической обработки практически не оставляет шансов для сохранения нутритивной пользы. А тонны добавленного сахара провоцируют «инсулиновые качели», эмоциональную лабильность, скачки веса, иммунную дисфункцию, ранее старение и т. п. 

Источник фото — Pinterest 

Если вдруг вас посетила идея навернуть баночку варенья, вспомните к чему приводит агрессивный, бездумный и глуповатый флирт со своим здоровьем. Рекомендую сначала качественно поработать с отношениями между вами и полноценной едой. А «вишенка на торте» в виде подобных десертов, в данном случае станет приятным и действительно «ничего не значащим» удовольствием.

Понимание оптимального формата поддержки организма, собственных слабых мест в здоровье и способов их страховки — это всегда про баланс и хорошее качество жизни! Для обретения описанного навыка, обращайтесь за помощью к специалисту. 

Буду рада вам в этом помочь!

И помните, «Комплимент — это поцелуй сквозь вуаль». Виктор Гюго

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Гости столичного фестиваля «Путешествие в Рождество» смогут перетянуть канат

В Саратове заработал каршеринг от "Яндекса"

Во Владимирском музыкально колледже меняется уже второй руководитель

«Аномальная погода»: в Москве в ближайшие дни ожидаются неестественно резкие скачки температуры

Музыкальные новости

Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из гипермаркета

Герой нашего времени: заслуги белгородского фельдшера оценил Владимир Путин

Бастрыкин запросил доклад по вопросу заражения чесоткой в интернате Бурятии

Новости России

Во Владимирском музыкально колледже меняется уже второй руководитель

Шесть флагманских площадок работают каждые выходные в рамках проекта «Зима в Москве» в СВАО

Максим Ликсутов: новое предприятие появится на ...

Росгвардейцы в Москве спасли девушку от необдуманного поступка

Экология в России и мире

Встречаем Новый год в «Тропикана Парк»

Бывший муж экс-солистки «ВИА Гры» Анны Седоковой покончил с собой в Москве

Беспроцентная рассрочка с ежемесячным платежом от 65 000 рублей запущена в жилом комплексе City Bay

Что такое инстинкт самосохранения, и существует ли он на самом деле

Спорт в России и мире

Еще одна жертва: теннисистку Серену Уильямс заподозрили в зависимости от «Оземпика»

Ник Кирьос и Новак Джокович сыграют в парном разряде на турнире ATP-250 в Брисбене

Эрика Андреева проиграла в финале турнира WTA 125 в Лиможе в парном разряде

Арина Соболенко приняла решение по участию в крупном турнире

Moscow.media

Город Гофмана

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

«Грузовичкоф» выбран дважды на премии «Признание и Влияние»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Шесть флагманских площадок работают каждые выходные в рамках проекта «Зима в Москве» в СВАО

Синоптик Вильфанд предупредил о температурных горках и гололёде в Москве

«Невозможно сосчитать всех акул»: взгляд гостя на дайвинг в Cinnamon Hotels & Resorts на Мальдивах 

Столица Югры примет Всероссийские соревнования по горнолыжному спорту