Фигуристка показала такие элементы, как елочка, различные варианты фонариков, дуги и кросс-роллы. Загитова помогала участникам и объясняла, как лучше выполнять упражнения.
«У меня ахилл очень плохо растянут, из‑за этого я не могу слишком сильно вниз приседать и долго это делать. Поэтому нужно разминать упражнениями либо просто массировать», – поделилась олимпийская чемпионка.
Одна из участниц мастер‑класса сообщила, что занимается фигурным катанием 50 лет, и продемонстрировала выполнение дуг.
«Ого! Вот это да! Дай бог мне сделать так же когда‑нибудь», – отреагировала Загитова.
