Добавить новость

Выставка Пушкинского заповедника открылась в Москве

Главред «Вечерних ведомостей» задержан в Екатеринбурге

Директора НГЛУ арестовали по делу о хищении более миллиона рублей

"Впервые вышла из дома". Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Доктор Кутушов рассказал, какие два продукта опасны для сердца

Завтрак оказывает существенное влияние на здоровье сердца и общее состояние организма, но некоторые привычные утренние блюда могут создавать серьёзные риски для сердечно-сосудистой системы. Врач Михаил Кутушов в интервью «Российской газете» отметил, что наибольшую опасность представляют продукты с высоким содержанием соли и сахара, которые часто становятся частью завтрака.

По словам врача, соль, например, добавляемая в яичницу, может спровоцировать задержку жидкости в организме. Это приводит к увеличению объёма циркулирующей крови, что вызывает повышение артериального давления. Для людей с гипертонией такие продукты особенно опасны, так как повышают риск развития сердечной недостаточности. Кутушов подчеркнул, что подобные завтраки могут негативно сказаться на состоянии сосудов и сердца, усиливая нагрузку на них с самого начала дня.

Сладкое, хотя и кажется безобидным, также несёт вред. Добавление сахара в утренний рацион усиливает естественное утреннее повышение уровня инсулина в крови. Это не только приводит к резким скачкам давления, но и увеличивает риск развития метаболических нарушений. Например, привычка начинать день с сахаросодержащих напитков или сладких десертов может усугубить проблемы с обменом веществ и повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.

Врач напомнил, что завтрак — это не только источник энергии, но и фактор, задающий ритм работы организма на весь день. Для поддержания здоровья сердца и профилактики заболеваний важно исключать из утреннего рациона избыток соли и сахара. Лучшим выбором станут сбалансированные продукты, такие как цельнозерновые каши, нежирные белки, свежие овощи и умеренное количество полезных жиров.

«Утро — это время для заботы о здоровье. Завтрак не должен становиться источником скрытой угрозы, особенно для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний», — резюмировал Кутушов, добавив, что внимание к рациону может помочь избежать многих проблем в будущем.

The post Доктор Кутушов рассказал, какие два продукта опасны для сердца appeared first on discover24.ru.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ближе к клиентам. В магазинах бытовой техники предложили открыть ПВЗ

Мальчик, зацепившись за шнурок, упал под поезд на станции метро «ЦСКА»

Корейских школьников пригласили на праздник Масленицы

Грузоперевозки в Москве и Московской области

Музыкальные новости

Консультант Поэта. Консультирование Поэта.

Певец Буйнов дал первый комментарий после ДТП в Подмосковье

Сотрудник Росгвардии стал призером по лыжным гонкам на Кубок Главы Ивановского муниципального района

LG ПРИЗНАНА ЗА ПРЕВОСХОДСТВО В ДИЗАЙНЕНА ПРЕМИИ iF DESIGN AWARD 2025

Новости России

Суд Москвы арестовал автоблогера Wengallbi за попытку взятки

Скандальный документ об "отмене России" получил оценку экспертов. Так что не так с решением кабмина?

Главред «Вечерних ведомостей» задержан в Екатеринбурге

Разработки «Технополис Москва» превратят в театральные постановки

Экология в России и мире

Пробиотик с историей: доктор Кутушов объяснил, как хурунгэ укрепит ваш иммунитет

Масленица с пользой: токсиколог Кутушов рассказал о преимуществах масла гхи

Красочные торжества и колоритное веселье в Angsana Velavaru

Почему кошки боятся воды и не любят купаться

Спорт в России и мире

Останавливаться не собирается: Андреева идёт по стопам Шараповой и к маю может ворваться в топ-5 рейтинга WTA

«Ему придётся уйти из её жизни»: желание Рыбакиной вернуть скандального тренера Вукова сочли катастрофой

Три теннисиста из топ-20 ATP снялись с турнира в Акапулько из-за пищевого отравления

Дубай (ATP). 1/4 финала. Оже-Альяссим сыграет с Чиличем, Медведев встретится с Гриспором, Циципас – с Берреттини

Moscow.media

Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки

«ТСМ» построит еще 15 км дороги на участке Дюртюли – Ачит

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Ковбои Владимирской области)











Топ новостей на этот час

Rss.plus






"Впервые вышла из дома". Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа

В работе мессенджера WhatsApp произошел масштабный сбой

Главред «Вечерних ведомостей» задержан в Екатеринбурге

Скандальный документ об "отмене России" получил оценку экспертов. Так что не так с решением кабмина?