Ананас, вопреки распространенному мнению, не сжигает жир, — сообщил в своем телеграмм канале главный редактор медицинского информационного агентства «Стационар-Пресс» Алексей Никонов. По его словам, фрукт богат бромелаином. Это протеолитический фермент, он расщепляет белок на аминокислоты, помогая усвоению пищи и улучшая пищеварение. Также в ананасе много витаминов: бета-каротин, В1, В2, В6, PP, микроэлементов (кальций, магний, цинк, йод), органических кислоты и клетчатки. Однако тропический фрукт противопоказан: Беременным — ананас влияет на тонус мышцы, в небольших количествах употреблять его можно, но не в первый триместр. Диабетикам, людям с гастритом и язвой желудка — за счет высокой кислотности плод неблагоприятно влияет на слизистую. Ранее мы сообщали, что новогодние фотосессии со змеями могут быть опасны.
