В их числе фитнес-гаджеты (смарт-часы или фитнес-браслеты), которые помогают следить за активностью, пульсом, качеством сна и даже уровнем стресса. Это отличный мотиватор для тех, кто хочет больше двигаться.

Среди других подарков Регина Доктор назвала сертификаты на массаж или SPA, консультации врачей-диетологов, которые помогут профессионально подойти к вопросам здоровья, выработать план питания и снижения веса.

Также в число полезных подарков входят такие полезные аксессуары, как стильная бутылка для воды, коврик для йоги, набор для домашней тренировки. Они вдохновляют заботиться о себе каждый день, но часто их покупка откладывается "на потом".

Также в качестве здоровых подарков рекомендуются книги и курсы про здоровье. Ведь качественная информация всегда крайне ценна.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.