Добавить новость

Эксперт Холод рассказал, почему в России дорогая колбаса

МЧС РФ: пожар во Фрязине полностью потушен

Шесть ДТП с участием 13 авто произошли в Москве на трассе М-4 «Дон»

В Москве арестован беглый американский бизнесмен, разыскиваемый Интерполом





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Названы три фрукта, поддерживающие здоровье в зимние холода

В зимний период, когда организм особенно нуждается в поддержке, эксперты рекомендуют обратить внимание на три доступных и полезных фрукта — гранат, хурму и мандарины. Их регулярное употребление помогает укрепить здоровье, поддерживать хорошее самочувствие и справляться с сезонными недугами, сообщает портал Planet Today.

Гранат называют настоящим кладезем витамина C, который укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с простудными заболеваниями и защищает стенки кровеносных сосудов. В этом фрукте также содержится никотиновая кислота, играющая важную роль в защите глаз от перенапряжения. Для тех, кто зимой испытывает значительные зрительные нагрузки, гранат станет особенно полезным дополнением к рациону.

Хурма, благодаря своему насыщенному составу, помогает справляться с зимней хандрой и поддерживать здоровье нервной системы. Йод, содержащийся в этом фрукте, необходим для нормальной работы щитовидной железы и центральной нервной системы, а бета-каротин способствует укреплению зрения. Кроме того, хурма положительно влияет на артериальное давление, помогая его нормализовать.

Мандарины известны своими свойствами активизировать обмен веществ. Они способствуют сжиганию жиров, что делает их особенно полезными для тех, кто стремится контролировать вес в зимний сезон. Эти цитрусовые не только помогают улучшить метаболизм, но и заряжают энергией, благодаря высокому содержанию витаминов и полезных кислот.

The post Названы три фрукта, поддерживающие здоровье в зимние холода appeared first on discover24.ru.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Китайские банки прекращают принимать платежи из России: что стоит за этим решением?

В Греции пассажиры метро пошли пешком по туннелю из-за поломки поезда

В новогодние каникулы в небе произойдет ряд ярких астрономических событий

В Тель-Авиве проходят массовые митинги с требованием освободить заложников

Музыкальные новости

В Яндекс Картах появились городские зимние развлечения Самары

Купить качественный частотный преобразователь в России

«Мировые рок - хиты» прозвучат в «Колизей – Арене»

Выставка произведений из Музея изобразительных искусств Карелии пройдет в Москве

Новости России

Трансляцию балета «Щелкунчик» покажут в кинотеатрах сети «Москино»

Американский миллиардер посоветовал «никогда не делать ставки» против Маска

Тувинский политолог Алия Сат приняла участие в Х Всемирном конгрессе "Россия в полицентричном мире"

Врач рассказал, как правильно лечить зимой мелкие травмы

Экология в России и мире

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Балаган года

10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Спорт в России и мире

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса

Мпетши Перрикар получил награду ATP «Прогресс года»

Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

Президент Федерации тенниса Италии сравнил Янника Синнера с Винус Уильямс

Moscow.media

Потусторонний Крым

Солнечное гало

Россияне осваивают внутренний туризм: турпотоки в некоторые регионы выросли на 57%

TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Посол РФ в Молдавии указал на готовность к диалогу Москвы с Кишиневым

ПРОГРАММНОЕ УСТРОЙСТВО МИРА ХОРОШО ВИДНО. УЧЁНЫМ ВЫВОДЯТ ВЕКАМИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА ПРИБОРЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Вучич подтвердил, что приедет на парад Победы 9 мая вместе с Фицо

Китайские банки прекращают принимать платежи из России: что стоит за этим решением?