Стоматолог Лилия Кузьменкова отмечает, что правильный уход за полостью рта в зрелом возрасте не только поддерживает красивую улыбку, но и предотвращает различные заболевания.
Важно регулярно чистить зубы дважды в день фторсодержащей пастой, чтобы предотвратить кариес и болезни десен.
Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не травмировать десны, а использование зубной нити и ополаскивателей помогает уменьшить налет и бактерии в труднодоступных местах, поддерживая здоровье рта.
Врач напоминает, что регулярные визиты к стоматологу раз в полгода важны для профилактики и выявления проблем на ранних стадиях. Профессиональная чистка и осмотр помогут поддерживать здоровье зубов.
Также рекомендуется следить за питанием, избегая сладких и кислых продуктов, которые могут повредить зубы. Забота о зубах в зрелом возрасте помогает сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы.
