Какие есть риски в отношениях, где женщина — основной добытчик в семье? Разбираемся вместе с психологом, как сохранить гармонию в паре, где партнеры вносят неравный вклад в бюджет.Отношения, в которых мужчина зарабатывает больше женщины, а то и полностью содержит семью, никого не удивляют, поскольку мы привыкли к патриархальной модели, где четко распределены роли добытчика и хранительницы очага. А вот обратная ситуация стала возможна совсем недавно, только в XX веке, когда женщины получили равные права с мужчинами, а поэтому зачастую вызывает непонимание.Психолог и бизнес-тренер по личной эффективности и лидерству Анастасия Сусекова перечислила причины того, почему женщины попадают в такие отношения, а мужчины не стремятся зарабатывать больше, а также рассказала, какие проблемы могут возникнуть из-за неравного дохода и как с ними справиться.Почему сильные женщины часто притягивают слабых мужчин
Если вы регулярно оказываетесь в отношениях, где вынуждены брать на себя ответственность на финансовое благополучие семьи, вероятно, все дело в определенных паттернах поведения.1. Потребность в доминированииЖенщине проще подтвердить свою силу рядом со слабым мужчиной. Ее лидерские качества выгодно выделяются на фоне менее инициативного партнера.2. Желание воспитывать и опекатьНекоторые женщины заботятся о мужчине, как о ребенке, что наполняет их жизнь смыслом. Только так они чувствуют себя важными и значимыми.3. Незавершенные детские сценарииЕсли девочка росла с подавляющей матерью и отстраненным отцом, во взрослом возрасте она будет отыгрывать тот же сценарий — осознанно или неосознанно искать партнеров, которые нуждаются в опеке. Такая женщина даже не представляет, что мужчина может быть сильным и что на него можно положиться.4. Попадание в треугольник КарпманаВ таких отношениях женщина может поочередно играть три роли:Спасателя, который пытается решить все проблемы мужчины;Преследователя, критикующего его за неспособность изменить ситуацию;Жертвы, которая ощущает себя обиженной и незамеченной, несмотря на все свои усилия и добрые намерения.Причем этот цикл будет повторяться снова и снова, пока отношения не разрушатся и не начнутся новые по такому же сценарию.Почему мужчина мало зарабатываетКазалось бы, успешная женщина должна вызывать у мужчины желание соответствовать ее финансовому уровню, но так происходит не всегда. Почему же партнер может не стремиться к увеличению заработка?1. Отсутствие амбицийВозможно, он считает текущее положение дел нормой и не стремится к более высокому уровню жизни. У него просто нет желания развиваться и расти в финансовом плане. Часто он предпринимает какие-либо действия только под давлением женщины.2. Негативные денежные установкиНапример, что «все богатые — плохие» или что «деньги — источник всех бед». Эти установки приводят к тому, что мужчина бессознательно избегает достижения материального успеха. Подобные убеждения ограничивают его возможности достижения финансовой независимости и построения успешной карьеры.3. Вторичные выгодыЖизнь в условиях ограниченного дохода может предоставлять определенные «выгоды»: меньше ответственности, меньше давления и больше времени для отдыха и хобби. Мужчине может быть проще остаться в комфортной зоне, где не требуется прикладывать усилия для карьерного роста.4. Психическая незрелость мужчиныЭта особенность может проявляться в избегании обязательств, нежелании строить долгосрочные планы и неготовности брать ответственность как за себя, так и за своих близких.5. Неразвитые коммуникативные навыкиЕсли мужчина не развивает умение взаимодействовать с людьми, выстраивать эффективные взаимоотношения, проявлять гибкость в меняющихся обстоятельствах, это ограничивает его карьерные перспективы.6. Нежелание выходить из зоны комфортаМногие мужчины избегают изменений, потому что выход из зоны комфорта вызывает у них дискомфорт и стресс. Такой подход лишает их возможности развиваться и искать более выгодные карьерные перспективы, что напрямую сказывается на их уровне дохода.Какие есть риски в неравных отношенияхКонфликты и кризисы неизбежны — с ними сталкиваются и пары, где роли распределены традиционно, и современные равноправные союзы. Однако в отношениях, где женщина зарабатывает больше, возникают довольно специфические проблемы. Вот несколько самых распространенных трудностей в таких семьях.1. НеудовлетворенностьЕсли вы заранее не договорились с партнером о такой модели отношений, где женщина обеспечивает семью, а мужчина отвечает за другие сферы жизни пары, то вы можете почувствовать себя обманутыми, так как будете вынуждены играть ту роль, которая вам не нравится. Вы начнете сомневаться в правильности выбора партнера и разочаруетесь в отношениях.В то же время мужчина, который придерживается традиционных взглядов на распределение ролей в семье, будет испытывать сильный стресс, понимая, что он не справляется со своей задачей. Подавленное настроение, низкая самооценка, комплекс неполноценности — все это негативно скажется не только на психологическом состоянии партнера, но и на обстановке в семье.2. СозависимостьМужчина может начать играть роль сына, а женщина — матери, в результате чего отношения из супружеских превратятся в детско-родительские. Взяв ответственность за его благополучие, вы начнете чрезмерно опекать и контролировать партнера, он же — избегать принятия решений и искать вашего одобрения. Такая ситуация не будет устраивать обоих, при этом исправить ее будет трудно.3. НапряженностьЕсли вы открыто не обсуждаете все моменты, которые вас не устраивают, то атмосфера в семье постепенно накаляется. В результате напряжение находит выход через постоянные ссоры, которые, на первый взгляд, вообще не имеют отношения к причине недовольства, а значит и докопаться до первоисточника и восстановить мир становится сложнее.4. Потеря уваженияЕсли вы рассчитывали, что мужчина будет главным добытчиком в семье, но вместо этого вынуждены работать за двоих, вы можете перестать уважать партнера — а это одна из главных причин разрушения отношений.5. ПерегруженностьПонимая, что на вас лежит полная ответственность за финансовое благополучие семьи, вы будете отдавать все ресурсы работе, что рано или поздно приведет к хронической усталости, а затем и эмоциональному выгоранию и проблемам со здоровьем. У вас просто не останется сил на то, чтобы получать удовольствие от отношений.6. ДистанцированиеПартнеры перестают проводить время вместе, теряют общие интересы и цели и превращаются в соседей. В таких отношениях пропадает доверие, вовлечено от друг в друга, могут начаться измены, что грозит расставанием.7. Ухудшение ментального и физического здоровьяДлительное пребывание в таких напряженных отношениях негативно сказывается на физическом и психическом здоровьем обоих партнеров, приводя к повышению тревожности, эмоциональному выгоранию, психосоматическим заболеваниям, депрессии и сексуальным дисфункциям.Как выстроить здоровые отношения при разнице в доходах
Если мужчина меньше вкладывается в семейный бюджет, это вовсе не означает, что отношения обречены. Главное — честно поговорить с партнером и прийти к пониманию того, что будет устраивать обоих партнеров.1. Обсудите все беспокоящие вас вопросыВынесите на открытое обсуждение все вопросы и переживания, связанные с финансовыми вопросами. Используйте «Я-сообщения», то есть говорите о своих чувствах и избегайте упреков, претензий и обвинений.Внимательно выслушайте мнение партнера и предложите возможные варианты решения. Мужчина может сменить работу или взять на себя домашние обязанности (например, ремонт или строительство дачи), если чувствует себя неуверенно из-за скромного заработка.2. Проговорите ваше видение будущегоОбсудите, совпадают ли ваши краткосрочные и долгосрочные цели. Если вы поймете, что стремитесь к одному и тому же, составьте план и пропишите конкретные шаги, как вы к планируете осуществить задуманное. Если же ваши жизненные приоритеты не совпадают и вы не можете найти компромисс, возможно, не стоит продолжать отношения.3. Договоритесь о ведении семейного бюджетаРешите, в какой пропорции вы будете собирать деньги на общие нужды — важно, чтобы оба партнера считали разделение справедливым, а свой вклад — значительным. И не бойтесь снова поднять этот вопрос, когда обстоятельства изменятся — например, если вы начнете планировать ребенка или решите больше финансово помогать родителям.4. Участвуйте на равных в принятии финансовых решенийНи в коем случае не исключайте мужчину из процесса принятия финансовых решений, даже если по каким-то причинам он сейчас вовсе не вносит вклад в семейный бюджет. Оба партнера должны ощущать свою ответственность за благополучие семьи.5. Займитесь мотивациейЕсли вы оба рассматриваете ситуацию, когда мужчина зарабатывает меньше вас, как временную, то постарайтесь вдохновить его на новые свершения. Покажите партнеру, что вы верите в него, признайте его успехи, даже самые незначительные, окажите ему поддержку в случае неудачи. Однако не переусердствуйте — мотивация не должна превращаться в ежедневные напоминания о поиске новой работы, которые воспринимаются как белый шум.6. Откажитесь от сравненийНе сравнивайте партнера с другими людьми, особенно с теми, кто зарабатывает больше. Надеясь пробудить в нем соревновательность, вы добьетесь противоположного эффекта: снизите мотивацию и вызовете чувство неуверенности. Лучше сосредоточьтесь на достижениях мужчины и поддерживайте его в стремлении развиваться.7. Не меняйтесь ролями с мужчинойЕсли вы зарабатываете больше партнера или даже полностью обеспечиваете его, это не значит, что теперь в отношениях вы играете роль мужчины. Позвольте себе проявлять женственность, а мужчине — мужественность, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в своих ролях.8. Создайте атмосферу взаимной поддержки и уваженияФинансовые трудности не должны становиться причиной для осуждения или унижения. Вместо этого постарайтесь выстроить пространство, в котором каждый из партнеров чувствует себя важным и ценным.9. Обратитесь к специалистуЕсли проблемы не удается решить самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к семейному психотерапевту или медиатору, который поможет наладить коммуникацию в паре.Анастасия Сусекова, бизнес-тренер по личной эффективности и лидерству, психолог, член Международной молодежной палаты (JCI) и спикер в Ассоциации бизнес-тренеров
