Добавить новость

Новая взрослая поликлиника на 100 посещений в смену открылась в ЖК в Люберцах

Хирург Решетняк рассказала россиянам о пользе ретинола для кожи

В Подольске проведут «НеобыЧАЙный фестиваль» и другие интерактивы

Дмитровская городская прокуратура взяла под контроль уголовное дело о хулиганстве во «Вкусвилле»





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как много мандаринов можно есть в день: объясняет эндокринолог

Оранжевые, ароматные, сладкие и такие притягательные — мандарины уже занимают прилавки магазинов и сердца многих людей. Но сколько этих цитрусовых можно съедать, чтобы они принесли пользу, а не вред? Врач-эндокринолог объяснила, где проходит тонкая грань между нормой и избытком.

Врач советует ограничиться пятью небольшими мандаринами в день. Именно такое количество, по словам эндокринолога, позволяет получить максимум витаминов и избежать неприятных последствий. Чтобы организм получил все полезные вещества, лучше не есть сразу все фрукты, а разделить их на несколько приемов в течение дня.

И хотя мандарины кажутся безобидным удовольствием, эндокринолог напоминает: у них есть своя темная сторона. Избыток цитрусовых может вызвать аллергические реакции, раздражение слизистых или даже обострить гастрит. Особую осторожность стоит проявить людям с диабетом: фруктоза из мандаринов хоть и полезна, но требует контроля.

Ослаблять его не следует и в праздничные дни. Наш организм работает одинаково вне зависимости от календаря. 

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Газорегуляторный пункт «Никольский» построили в ТиНАО

Тяжелые травмы: Пострадавших из Карелии перевезли в Петрозаводск

Тренер Непомнящий: Станкович способен привести "Спартак" к чемпионству

Об экзистенциальной вине, отдыхе и подмене необходимого на желаемое. Желания против потребностей

Музыкальные новости

В декабре жители Москвы и Подмосковья больше всех покупали майонез на Wildberries

Выставку работ Владислава Парфенова «Вторая жизнь» представят псковичам 4 января

Глава ЦИАН.Аналитики Попов: новые квартиры в России подорожают на 7% в 2025 году

Профилактическая акция Росгвардии «Безопасный Новый год» проходит в Смоленской области

Новости России

КГИОП отреставрировал фасады дома барона Л.К. фон Таубе

Отравление в Октябрьском: Роспотребнадзор Башкирии и прокуратура ведут проверку

Глава ВЦИОМ предложил спасать демографию РФ американской налоговой системой

Об экзистенциальной вине, отдыхе и подмене необходимого на желаемое. Желания против потребностей

Экология в России и мире

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта

Обращение лидера Всеармянского движения Аршака Карапетяна. ВИДЕО

Ленинград 1946 года

Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты.

Спорт в России и мире

Русские теннисистки Андреева и Шнайдер выходят в финал WTA в Брисбене

Кудерметова о поражении от Соболенко: выступила неплохо

"Уехала в США, родила от друга принца Уильяма и принца Гарри". Как сложилась судьба Марии Шараповой

Аделаида (ATP). 1-й круг. Шаповалов встретится с Чжаном, Баутиста-Агут – с Давидовичем-Фокина, Коккинакис – с Нишиокой

Moscow.media

Мазутное пятно доплыло до Севастополя. В городе развернули пункт приема птиц

Из России в Дубай можно будет долететь напрямую

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Подросток попал под колёса маршрутки











Топ новостей на этот час

Rss.plus






КГИОП отреставрировал фасады дома барона Л.К. фон Таубе

Газорегуляторный пункт «Никольский» построили в ТиНАО

Отравление в Октябрьском: Роспотребнадзор Башкирии и прокуратура ведут проверку

Власти ФРГ хотят подать в суд на депутата, заявившего о встрече Шольца с Путиным