Средиземноморская диета может стать ключом к долгой и здоровой жизни для людей, победивших рак.
Недавнее исследование показало, что среди тех, кто пережил онкологическое заболевание (в среднем восемь лет назад), строгое соблюдение этой диеты снижает риск смерти от любых причин на 32%, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 58%.
Это открытие подчеркивает, насколько важен правильный режим питания для улучшения качества жизни после лечения рака.
Средиземноморская диета, уже давно признанная универсальной для профилактики хронических заболеваний, теперь доказала свою эффективность и для тех, кто перенёс рак.
Она не только способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, но и помогает продлить жизнь.
