Недавнее исследование показало, что порядка 50% россиян в преддверии Нового года испытывают апатию.
Также 21% страдает от одиночества, а 13% чувствуют тревогу и беспокойство, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследование «АльфаСтрахование».
Ещё у 9% респондентов ухудшается физическое состояние и появляется упадок сил, а 2% пожаловались на бессонницу и головные боли.
Большинство участников связали своё состояние с приближающимися праздниками. 23% отмечают у себя усталость, у 19% не хватает времени на подготовку праздника, а у 14% — денег. 6% участников признались, что просто не любят Новый год и суету вокруг него.
Ранее клинический психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, как бороться с предновогодним стрессом. По его словам, можно, например, заняться восстановлением физического самочувствия.
