Добавить новость

Посол РФ в Молдавии указал на готовность к диалогу Москвы с Кишиневым

Япония намерена бескомпромиссно требовать у России Курильские острова

Противостояние Марса и метеорный поток ждут Землю в первые дни 2025 года

Была пьяна: стали известны подробности ДТП, в котором погиб ребенок



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Уровень сахара в крови диабетиков нормализуют ходьба и поздник завтрак — DMSCRR

Ученые из Австралийского католического университета выяснили, что завтрак до 07 часов или после полудня, а также прогулки на свежем воздухе помогают стабилизировать уровень сахара в крови людей с сахарным диабетом.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews (DMSCRR). Всего в научных опытах приняли участие 11 взрослых людей с сахарным диабетом.

Всем участникам исследования было предложено в течение 20 минут прогуляться быстрым шагом после 30 – 60 минут после завтрак, а также зафиксировать ежедневное потребление пищи и привычки сна. Также ученые непрерывно мониторили уровень глюкозы и общую активность подопытных.

В итоге выяснилось, что те люди, которые завтракают в 09:30 и в 12:00 предотвращал постпрандиальную гликемию. ПГ – это быстрое и значительное повышение уровня глюкозы в крови выше 7,8 ммоль/л через два часа после приема пищи.

Она связана с окислительным стрессом и фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, выяснено, что 20-минутная прогулка после завтрака помогает нормализовать уровень сахара в крови у тех людей, которые ели в 07:00 или в 12:00, но она не оказывала заметного влияния на тех, кто принимал пищу в 09:30, пишет «Газета.ру».

Ранее МедиаПоток писал, что ультрапереработанная пища ведет к ускоренному увяданию.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Коламбус» проиграл «Анахайму» в овертайме, Марченко забросил шайбу

СК начал проверку после избиения кондуктором ребенка-инвалида в Петербурге

Посол РФ в Молдавии указал на готовность к диалогу Москвы с Кишиневым

Росгвардейцы обеспечили правопорядок на международном баскетбольном матче в Москве

Музыкальные новости

День Конституции РФ

В Мордовии сотрудниками Росгвардии за прошедшую неделю изъяты 18 единиц оружия

Тренер Бышовец назвал равными шансы "Зенита" и "Краснодара" на победу в РПЛ

В Грозном военнослужащие Росгвардии провели мероприятия ко Дню Конституции России

Новости России

«Милуоки» и «Оклахома» сыграют в финале Кубка НБА

Это единственный прижизненный портрет последнего византийского императора

"Юбку можно, на пляж можно и с мальчиками можно". Знакомая узбечка поведала, как на самом деле живут девушки в Узбекистане

Как Оксана Олешко после 3 разбитых семей наслаждается с молодым любовником

Экология в России и мире

«Щелкунчик» в планетарии – симфоническая сказка под звездным небом

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Как отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти в домашних условиях: 10 элементарных действий

Боремся с прокрастинацией: 7 советов нейропсихолога

Спорт в России и мире

Новак Джокович заявился на турнир ATP-500 в Дохе

Вавринка, Томлянович и Сэвилл получили wild card в основную сетку Australian Open

Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

Соболенко выиграла награду WTA за продвижение женского тенниса

Moscow.media

Потусторонний Крым

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Дату мощного новогоднего звездопада сообщили астрономы

"Юбку можно, на пляж можно и с мальчиками можно". Знакомая узбечка поведала, как на самом деле живут девушки в Узбекистане

Япония намерена бескомпромиссно требовать у России Курильские острова

Была пьяна: стали известны подробности ДТП, в котором погиб ребенок