Добавить новость

Сезонные вакансии под Новый год позволяют россиянам хорошо заработать

В КемГИК стал известен обладатель Гран-при «Сибириады»

Источник 360.ru: в поселении Кокошкино загорелся жилой частный дом

Сотрудники Госавтоинспекции по Переволоцкому району проводят проверку по факту ДТП со смертельным исходом



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Эндокринолог Калошина: увеличение овощей в рационе поможет быстрому похудению

Врач-эндокринолог Мария Калошина посоветовала добавить как можно больше овощей в рацион, чтобы быстро и эффективно худеть.

Овощи являются ценным продуктом не только для тех, кто на диете, но и для всех людей. Некоторые из них содержат вещества, которые помогают ускорить метаболизм – это влиять на способность быстро сжигать жиры.

При этом врач Калошина утверждает, что похудение в короткие сроки, без ущерба для здоровья – это не миф. Самое главное не торопить себя и соблюдать простые правила. Следует увеличить количество клетчатки в рационе, а овощи как раз являются хорошим источником грубых пищевых волокон: они заполняют желудок и длительно насыщают, регулируя уровень сахара в крови.

Кроме того, следует употреблять в пищу больше необработанных продуктов. Грубая, волокнистая пища не только обеспечивает длительное чувство насыщения, но и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет РИА Новости.

Ранее Медиапоток сообщал, что полчаса упражнений ведут к улучшению памяти у людей старше 50 лет.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Подмосковье открыли первую платную региональную трассу

Овчинский: 13 детских организаций открыли на первых этажах домов по реновации

Священник Борисов: Николай Чудотворец не выполняет роли исполнителя желаний

«Сидит, слезу давит». Сеть обсуждает реакцию Анны Седоковой на смерть Тиммы

Музыкальные новости

В Москве состоялась ежегодная пресс-конференция Игоря Маковского

Моцарт и Шопен при свечах в Петрикирхе

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера.

Певица ZIMA представила сингл "Инферно"

Новости России

Овчинский: 13 детских организаций открыли на первых этажах домов по реновации

Священник Борисов: Николай Чудотворец не выполняет роли исполнителя желаний

Легенда Кузбасса: космонавту Борису Волынову исполнилось 90 лет

«Сидит, слезу давит». Сеть обсуждает реакцию Анны Седоковой на смерть Тиммы

Экология в России и мире

Видеопоздравление от Деда Мороза и детективов агентства «ХРУМ»

Соляная комната в Краснодарском крае: польза и особенности

Что такое тромбоз и можно ли его предотвратить

Роковая любовь и смерть: как развивались отношения певицы Анны Седаковой и ее погибшего мужа Яниса Тимма

Спорт в России и мире

Эрика Андреева проиграла в финале турнира WTA 125 в Лиможе в парном разряде

Андрей Рублёв и Карен Хачанов заявились на парный турнир в Гонконге

Карен Хачанов и Янник Синнер провели совместную тренировку в Дубае

Елена Рыбакина начала подготовку к сезону с новым тренером. Фото

Moscow.media

Мужчина задержан за попытку убийства бывшей супруги

Город Гофмана

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Лимузин Packard 1942 года арестован в рамках дела экс-замглавы МО Иванова

Сезонные вакансии под Новый год позволяют россиянам хорошо заработать

Представители «Яндекса» опровергли сведения о взломе робота-доставщика

Задержаны двое подозреваемых по делу об убийстве Кириллова