Специалисты Госпиталя ветеранов войн в столице Башкирии назвали восемь правил, которые помогут увеличить продолжительность жизни — пишет Ufacitynews в четверг, 5 декабря. Так, по мнению экспертов, одними из главных факторов являются такие привычки, как качественный сон и здоровое питание. Кроме того, значительно на продолжительность жизни влияют контроль веса, поддержание нормальных показателей давления, уровня глюкозы и холестерина. Продлить жизнь также помогут отказ от курения и увеличение физических нагрузок. Ранее Mkset сообщал о том, что уфимские врачи объяснили опасность сексуального воздержания для женщин.
