В нашем быстро меняющемся мире это необходимо не только для женщин, но и для всего общества. Успешные женщины не только реализуют свои амбиции, но и помогают другим находить свой путь к счастью и самовыражению. Одной из таких вдохновляющих личностей является Марина Лодвикова – кандидат экономических наук, психолог, основатель бренда одежды и амбасадор женственности. В интервью Марина поделилась своим путем, опытом в сфере личностного роста и рассказала о том, как она помогает другим женщинам находить гармонию в жизни.Марина, расскажите, пожалуйста, о вашем образовательном пути. Где вы учились и какие курсы или программы оказали наибольшее влияние на вашу карьеру?Мое профессиональное прошлое связано со спортивно-бальными танцами, которыми я занималась с детства. Этот опыт научил меня трудолюбию и дисциплине, а также предоставил важнейший навык – взаимодействие с партнером. Я научилась коммуницировать, быть в своей силе, слышать партнера и создавать совместный продукт в виде танца. Этот навык я оттачивала на протяжении 10 лет, занимаясь танцами по 5-8 часов в день.Уже в 17 лет я поняла, что мне нравится быть учителем и делиться знаниями. В детстве, как танцор, я достигала хороших результатов, становясь призером чемпионата Сибири и финалистом открытого чемпионата России. В 12-14 лет я уже преподавала танцы и зарабатывала на этом.У меня два высших образования, профессиональная переподготовка и защищенная кандидатская диссертация по экономическим наукам. Закончив школу с серебряной медалью, я переехала в столицу одна в 17 лет. Я поступила в Плехановский университет на кафедру мировой экономики, завершив обучение по специальности международные экономические отношения. В рамках учёбы у меня была стажировка в Англии на год, и именно там я влюбилась в эту страну. Я обнаружила много глубинных ценностей, которые мне хотелось бы транслировать, вернувшись в Россию.Как вы пришли к идее получения второго образования за границей?Во время учёбы в Англии у меня возникла идея получить второе высшее образование там, чтобы лучше понять систему образования и улучшить свой английский. Я вернулась в Россию, закончила университет, а затем поступила в Лондонскую школу бизнеса на факультет инвестиционных банков и рынка капитала. Параллельно я поступила в аспирантуру в своем родном университете и успешно её окончила под руководством научного руководителя Р.И. Хасбулатова.Как вы стали развиваться в сфере личностного роста и духовного развития?Когда я размышляла о том, чем хочу заниматься, у меня уже была общественная организация для молодежи, которая занималась образованием, спортом и вопросами, связанными со здоровьем. Я начала разрабатывать небольшие тренинговые программы, посвященные личностному росту и духовному развитию. Поскольку я занималась профессиональными танцами, я научилась хорошо чувствовать и управлять своим телом.Я постепенно начала развиваться в этой сфере, но вскоре поняла, что мне необходимо углубиться в изучение данной темы. В течение трех лет я серьезно исследовала себя, жила в Индии и проводила время на Бали. Я прошла программы таких известных наставников, как Антони Роббинс, Экхарт Толле, Джо Диспенза и Майкл Роуч.Что вы можете рассказать о наиболее значимом опыте, который вы получили в ходе своего обучения?Наиболее значимый урок, который я извлекла из взаимодействия с этими известными личностями, заключается в том, что я прошла медитацию Випассана одиннадцать раз по методике Гоенко, как в Индии, так и в Англии. Этот опыт стал одним из самых главных в моей практике, научив меня вниманию и сосредоточенности.Как вы пришли к созданию своего бренда одежды?Я начала создавать свой бренд в марте 2021 года. Как и у многих, в начале 2021 года я испытала шок от происходящего. Я решила тестировать и реализовывать новые возможности. У меня уже был опыт в бизнесе, связанном с производством эфирных масел ручной работы, и мне нравилось творить. Когда я танцевала, я сама создавала бальные платья, так как постоянно участвовала в турнирах и выходила в новых нарядах. Таким образом, всё это сложилось в идею создания бренда одежды. Моя суперкомпетенция — это баланс между структурой и творчеством. Теперь мне задают вопрос, как я нахожу баланс между работой, личной жизнью и реализацией в бренде одежды и помощи женщинам.Как вы находите баланс между различными аспектами своей жизни?Первым важным аспектом для меня является планирование. Я специально выделяю время на то, чтобы спланировать свою неделю и каждый день. Я даже делаю скриншоты своего плана и выкладываю их в Instagram. Это связано с мужской частью, ведь планирование и четкая структурность – это скорее атрибут логического, левого полушария мозга.Однако я также осознаю, что женская природа включает в себя хаос, спонтанность и творчество. Я понимаю, что в течение дня всё может измениться, и я быстро адаптируюсь к этому. Я стараюсь организовать своё время так, чтобы гармонично сочетать разные аспекты своей жизни.Какие практики помогают вам в этом?Важным элементом для меня является режим дня. Ранний подъем играет ключевую роль. Я искренне верю, что все секреты кроются в пословицах и поговорках, и это действительно важный момент. Я думаю, что тот, кто рано встает, тому действительно Бог всё дает.Каждое утро я провожу свои женские ритуалы, выполняя дыхательные медитации или медитации на фокус внимания. Я уже чувствую себя пробужденной, наполненной энергией. После этого я готова делиться своей энергией и вниманием с детьми и супругом.Как ваши знания и опыт помогают другим женщинам?Я думаю, что мы все влияем друг на друга, и женщины приходят ко мне, потому что видят во мне ролевую модель. Я делюсь своими навыками планирования и ритуалами, которые использую в повседневной жизни. Я подчеркиваю важность ценностей как первостепенного элемента. Вместе с женщинами мы исследуем себя, и в процессе передачи знаний я открываю новые грани своей личности. Мы изучаем наши ценности, и чем больше мы углубляемся в это исследование, тем больше у женщин формируется фундаментальная уверенность в себе.Как вы помогаете женщинам в поиске гармонии в отношениях?Когда женщины приходят на консультации, они часто спрашивают, как совмещать профессиональную деятельность, семью и оставаться привлекательной. Я подчеркиваю, что важно понимать, что внутреннее состояние женщины играет ключевую роль. Мы исследуем, где возникают стоп-сигналы, и работаем над их устранением.Как вы видите новое женское движение в нашем обществе?В последнее время я замечаю новое женское движение. Женщины стремятся к развитию и движутся вперёд, но я часто вижу, что много одиноких женщин, которые развиваются и хотят большего, но не могут найти свою вторую половину. Я искренне верю, что, если человек хочет чего-то на уровне сердца, сознания и тела, это желание реализуется. Наша задача – выяснить, где возникают препятствия. Я делюсь своим опытом и учу женщин, как стать уверенными и счастливыми.
