Добавить новость

Ковальчук: Википедия не дает внести изменения в данные о смерти Велихова

Гуф прокомментировал Super новость о смягчении меры пресечения после дебоша в бане

Кабмин расширил список стран для въезда в РФ по электронной визе

«Произошло чудо!»: Елена Захарова поделилась кадрами с новорожденной дочерью





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Фигурист рассказал, как научиться изящному времяпрепровождению

Тренер по фигурному катанию, фигурист Максим Траньков дал пару советов желающим научиться кататься на коньках после 40. Об этом передает Pravda.Ru.

«Учиться кататься лучше с инструктором, потому что это травматичный вид спорта. Можно потерять баланс, упасть довольно серьезно. Падать, кстати, нужно на бок. Первые шаги стоит делать с защитой: налокотниками, наколенниками»,- заявил фигурист.

По выбору коньков Максим рекомендует отталкиваться от своих желаний: если кататься для души, то обычные, если для занятия катанием профессионально, тогда нужно брать соответствующую пару коньков.

«Учиться кататься лучше с инструктором, потому что это травматичный вид спорта. Можно потерять баланс, упасть довольно серьезно. Падать, кстати, нужно на бок. Первые шаги стоит делать с защитой: налокотниками, наколенниками», — считает фигурист.

Тренер отметил, что детей лучше отдавать на фигурное катание в 3-4 года.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Эксперт РАНХиГС объявила о новых льготах для предпенсионеров в 2025

Производство мыла и косметики выросло в Москве

Новые возможности инвестиций и покупки недвижимости

ЭТО НЕ СМЕШНО: ИЛОНА МАСКА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ СО... SPACEX, ДОНАЛЬДА ТРАМПА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ С... АМЕРИКОЙ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Музыкальные новости

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

«Роскосмос» опубликовал снимок циклона, накрывшего Москву

Путин вручил звания "Мать-героиня" многодетным матерям России

Новости России

Коллаборация Bloody x Savage Impact игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo

ТРАМПУ МОГУТ СООБЩИТЬ, ЧТО НАТО АГЕНТЫ МИГРАНТОВ! НОВАЯ СПЕЦOПЕРАЦИЯ РОССИИ В СИРИИ: "ЧАС ПИК" ЛУЧШЕ, чем "час ниц". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Создайте свой экотуристический проект в СУДИСЛАВСКИХ.УСАДЬБАХ: уникальные возможности ждут вас!

ХОД ПУТИНА? НОВАЯ СПЕЦOПЕРАЦИЯ РОССИИ В СИРИИ: "ЧАС ПИК" ЛУЧШЕ, чем "час ниц". СЕНСАЦИОННАЯ ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Экология в России и мире

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

«Вместе - невозможно, врозь - никак!», или Подсознание всегда выполняет наши истинные желания

Языковое гетто: раскрыта правда о мигрантах в российских школах

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Спорт в России и мире

Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить

Ник Кирьос допустил, что Энди Роддик мог принимать допинг

Синнер отказался от вечера в честь победы в Кубке Дэвиса ради дня рождения Калинской — Cds

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

Moscow.media

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Белом доме заявили, что Байден внимательно наблюдает за ситуацией в Сирии

ТРАМПУ МОГУТ СООБЩИТЬ, ЧТО НАТО АГЕНТЫ МИГРАНТОВ! НОВАЯ СПЕЦOПЕРАЦИЯ РОССИИ В СИРИИ: "ЧАС ПИК" ЛУЧШЕ, чем "час ниц". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Коллаборация Bloody x Savage Impact игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo

Чего зрители не увидели в любимом фильме – а должны были: Какие сцены вырезали из картины "Мимино"