Эксперты в области питания выяснили, какой популярный завтрак опасен для организма развитием рака.
Некоторые неправильные продукты на завтрак пользуются популярностью, несмотря на нездоровый состав. Это касается копченых колбас, бекона, бутербродов с колбасой, пончиков, готовых сладких завтраков. Опасность кроется в обилии соли, жира и сахара.
«Вместе с хлебными изделиями с колбасой вы потребляете много нитритов и нитратов, которые в долгосрочной перспективе связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака», — предупредили специалисты.
Если так питаться, то можно столкнуться с лишним весом, нарушенным обменом веществ. Создаются риски для сосудов, сердца, пищеварительной системы. Впоследствии может развиться ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром, атеросклероз.
Лучше отдать предпочтение натуральным продуктам с белком, сложными углеводами и правильными жирами в составе, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что неправильный рацион питания опасен для людей старше 40 лет.
