Добавить новость

Премьер Словакии Фицо подчеркнул решающий вклад СССР в победу над фашизмом

Усолье-Сибирское получило спецноминацию «Моногород» в Москве

В Тверском театре драмы прошла премьера спектакля «Мастер и Маргарита»

Врач Калошина назвала вредный для нервной системы продукт, провоцирующий рак



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач: алкоголь, трансжиры и сахар являются источниками почти несжигаемого жира

Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала три источника несжигаемого жира, от которых потолстеть можно как алкоголя или сахара.

По словам специалиста, чтобы не набрать лишний вес, необходимо тщательно следить за своим рационом. Кроме алкоголя и сахара есть еще масса продуктов, которые способны привлечь лишние килограммы, например, трансжиры.

Они снижают синтез простациклина, который поддерживает оптимальный тонус сосудов, способствуя нормальному кровотоку.

«Когда внутренняя стенка артерий не производит простациклин в достаточном количестве, образуются сгустки крови, и риск тромбозов резко возрастает», — рассказала Янг.

Кроме того, нужно в меру употреблять молочные продукты. Ни в коем случае не стоит забывать о высоком инсулиновом индексе большинства из них.

Особенно следует внимание обратить на растительные масла, которые являются хорошей альтернативой вредным заправкам, например, майонезу. В них содержится баланс омеги-3 и омеги-6, которые защищают наш организм.

«Если потреблять их в избытке, это может привести к воспалительным процессам с переходом в хроническую форму», — рассказала врач.

И, наконец, нужно быть аккуратным с пасленовыми, соей и бобовыми. Дело в том, что люди, страдающие колитом, болезнью Крона, ГЭРБ и прочими воспалительными заболеваниями кишечника, очень чувствительные к таким продуктам, пишет «Российская газета».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Водитель потерял над собой контроль после того, как девушки сделали ему замечание

Крылатая история: 85 лет ОКБ им. Микояна

Россия и представители МИД семи стран обсудили в Дохе ситуацию в Сирии

Ефимов: вблизи новостроек по реновации обустроили более 500 детских площадок

Музыкальные новости

Путин вручил звания "Мать-героиня" многодетным матерям России

STARS COFFEE и Samsung Galaxystore – #всёсбудется!

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Акрон» обыграл «Зенит» из-за гола Дзюбы

Новости России

Крылатая история: 85 лет ОКБ им. Микояна

Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом

Володин поздравил Фрейндлих с юбилеем

Володин поздравил Алису Фрейндлих с юбилеем

Экология в России и мире

Валерия Олюнина: Сирию начали шельмовать по Арцахскому сценарию

В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма

Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в ТОП-20 крупнейших медицинских компаний России по версии журнала Forbes Россия

На новогоднем банкете не хватает только Вас

Спорт в России и мире

Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить

Симона Халеп: «Теннисистка – не хочу называть имя – отбыла 3 недели дисквалификации, потом сыграла 2 турнира и продолжила отбывать дисквалификацию. Это как?»

В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае

Новак Джокович сделал выбор между Месси и Неймаром

Moscow.media

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

Tales of the Karelian Isthmus

Суд отправил главу свердловского города в СИЗО

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Усолье-Сибирское получило спецноминацию «Моногород» в Москве

Больше света: как красочная иллюминация создает новогоднее настроение в столице

Ефимов: вблизи новостроек по реновации обустроили более 500 детских площадок

Дзюба поделился эмоциями после победы «Акрона» над «Зенитом»