Добавить новость

Мать Мурдиева: у Муслима начинаются носовые кровотечения про новостях по делу

Договор о взаимной безопасности заключен между Россией и Белоруссией

Путин: до 1 марта правительство разработает план по трудоустройству бойцов СВО

Посольство России в Сирии напомнило, каким способом можно покинуть страну





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач: алкоголь, трансжиры и сахар являются источниками почти несжигаемого жира

Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала три источника несжигаемого жира, от которых потолстеть можно как алкоголя или сахара.

По словам специалиста, чтобы не набрать лишний вес, необходимо тщательно следить за своим рационом. Кроме алкоголя и сахара есть еще масса продуктов, которые способны привлечь лишние килограммы, например, трансжиры.

Они снижают синтез простациклина, который поддерживает оптимальный тонус сосудов, способствуя нормальному кровотоку.

«Когда внутренняя стенка артерий не производит простациклин в достаточном количестве, образуются сгустки крови, и риск тромбозов резко возрастает», — рассказала Янг.

Кроме того, нужно в меру употреблять молочные продукты. Ни в коем случае не стоит забывать о высоком инсулиновом индексе большинства из них.

Особенно следует внимание обратить на растительные масла, которые являются хорошей альтернативой вредным заправкам, например, майонезу. В них содержится баланс омеги-3 и омеги-6, которые защищают наш организм.

«Если потреблять их в избытке, это может привести к воспалительным процессам с переходом в хроническую форму», — рассказала врач.

И, наконец, нужно быть аккуратным с пасленовыми, соей и бобовыми. Дело в том, что люди, страдающие колитом, болезнью Крона, ГЭРБ и прочими воспалительными заболеваниями кишечника, очень чувствительные к таким продуктам, пишет «Российская газета».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

[Слабое звено] Россия сделала умный ход, запретив экспорт этого важного вторичного ресурса, что "нарушит глобальные цепочки поставок по переработке драгоценных металлов"

Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием

Овчинский: Еще два дома по реновации построили в районе Соколиная Гора

Языковое гетто: раскрыта правда о мигрантах в российских школах

Музыкальные новости

Евгений Первышов открыл межрегиональный слёт социальных предпринимателей "Бизнес с душой"

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

СКА дома проиграл московскому «Динамо» в КХЛ

Губернатор Курской области Смирнов ушел в отставку по собственному желанию

Новости России

«Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше». Где в Крыму продаются самые дорогие дома?

Смоленская область получила наивысшую оценку Национального рейтинга прозрачности закупок

В Москве мужчина погиб во время пожара в частном автобусе

Столичные городские службы переведены в режим повышенной готовности из-за непогоды

Экология в России и мире

Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Героическое участие армян в СВО. Часть девятая

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Спорт в России и мире

Рыбакина вошла в рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок мира в 2024 году. Известна сумма ее заработка

Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге

Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года

Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга

Moscow.media

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

• Dusil Photography • https://dusil.org











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Столичные городские службы переведены в режим повышенной готовности из-за непогоды

Анджелина Джоли босиком пришла на вечернее ТВ-шоу Джимми Фэллона

Пензенская финалистка «Ну-ка, все вместе-6» Софья Бабич спела в Кремле

Смоленская область получила наивысшую оценку Национального рейтинга прозрачности закупок