Флеболог Максим Абасов рассказал россиянам о продуктах питания, которые улучшают состояние крови и сосудов.
Образовавшиеся тромбы в виде сгустков крови могут существенно повлиять на состояние здоровья, ухудшив его. Конкретнее, причиной дальнейших неполадок становится затрудненная циркуляция крови. В связи с этим доктор назвал продукты, способные помочь организму.
Первым продуктом в списке числится обычная питьевая вода. Нехватка жидкости, обезвоживание делают кровь гуще, из-за чего тромбам проще образоваться. Рекомендуется соблюдать водный баланс, плюс, это будет полезно для кожи, обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.
Помимо воды, привычный рацион питания можно разбавить чесноком и луком. Такие яркие для вкусовых рецепторов продукты ускорят метаболизм, работу кишечника, а также снизят вязкость крови.
Рекомендуется избегать жареной и жирной пищи, табака и спиртных напитков. Это станет эффективной помощью не только сердцу, сосудам и печени, но и всему организму в целом. В случае наличия проблем с тромбами лучше обратиться к врачу и как можно быстрее приступить к лечению, информирует «news102.ru».
