Животные снижают уровень ежедневного стресса. Само их присутствие в доме благотворно влияет на психику.
Невролог и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская привела статистику в интервью «Известиям», согласно которой обладатели домашних питомцев реже обращаются за медицинской помощью, а также живут дольше в среднем на 10 лет.
Общение с кошками снижает риск инфаркта миокарда и предотвращает гипертонический криз, а прогулки с собаками налаживает работу сердечно-сосудистой системы. Людям, у которых проблемы с самооценкой и общением с другими, будет полезно завести собаку, поскольку они помогают обрести чувство независимости и даже справиться с одиночеством.
Пение домашних птиц снимает напряжение и успокаивает. Нервным людям также помогут наблюдения за безмятежными рыбами или черепахами. Для психики будет хорошо также завести грызуна. Само ощущение хрупкого зверька в руках расслабляет мускулатуру и способствует снижению агрессии и тревоги.
Ранее ученые выяснили, что собаки полезнее друзей. Даже если это чужие собаки.
