Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы перечислили пять поводов бросить курить прямо сейчас.
По словам специалистов, потребление никотина в любых видах наносит существенный ущерб как физическому, так и психическому здоровью. Чтобы прожить долгую жизнь, лучше избавиться от пагубной привычки и это первое основание для того, чтобы отложить сигарету в сторону, пишет UfaTime.ru.
Второй причиной медики назвали экономию. В среднем за месяц курильщик тратит более 5000 рублей, а в год более 60 000 рублей.
Кроме того, такой человек обычно тратить на курение примерно три минуты или целый час за день. За год это 15 потерянных дней, что равносильно двухнедельному отпуску.
Также поводом избавиться от курения служит неприятный запах, который зачастую неприятен даже самим курильщикам и тем более девушкам. И, наконец, бросить опасную привычку нужно, чтобы сохранить свой привлекательный внешний вид.
Мало кому будут приятны желтые ногти и пальцы, неприятный запах изо рта, а также дряблая и бледная кожа. Кстати, из-за курения волосы становятся более ломкими, тусклыми и безжизненными.
Ранее МедиаПоток писал, что выступающие вены зачастую ведут к варикозному расширению.
