На прошлых выходных в Вильянди состоялся чемпионат Эстонии по гребле в помещении на длинной дистанции, в котором приняли участие сильнейшие гребцы страны. Первое место среди женщин в легком весе заняла нарвитянка Влада Дейснер.
Чемпионат Эстонии проводился на гребных тренажерах Concept2, а основной дистанцией было расстояние в 6000 метров. Лучшего результата добилась уроженка Нарвы, которая прошла дистанцию за 25 минут 31 секунду и получила золотую медаль.
«Это было достаточно тяжело морально. Если на воде нужна техника и выносливость, то в помещении – сила и выносливость, так как приходится соревноваться на «железе». Чтобы пройти длинную дистанцию в зале, надо запастись терпением и преодолеть все трудности. Как говорит мой тренер, на дистанции в 6 км побеждает тот, кто перетерпит. Мне помогли победить регулярные тренировки вне зависимости от учебы или работы», – рассказала журналисту «Нарвской газеты» четырехкратная чемпионка Эстонии Влада Дейснер.
По ее словам, очень важна и моральная поддержка на соревнованиях, дома и от тренера. Когда спортсмен устает, тренер убеждает его не сдаваться и продолжать идти к своей цели. Если не удается найти времени на частые тренировки, можно делать их более продолжительными, чтобы наверстать упущенное. Перед соревнованиями на длинную дистанцию спортсмену необходимо развивать выносливость, то есть заниматься бегом, тренироваться на велосипеде и тренажере «Concept2».
На соревнованиях в помещении дистанцию отсчитывает тренажер: после старта спортсмен начинает грести и расстояние сокращается с каждым гребком. Как рассказала «НГ» Влада Дейснер, главное во время выступления – не останавливаться и продолжать работу, хоть это и тяжело.
«Всего в женских соревнованиях участвовало 10 человек. Я предполагала, что могу победить в категории легкого веса, но все равно это было приятно. Чемпионкой Эстонии я стала в четвертый раз, второй раз на этой дистанции», – добавила Влада Дейснер.
У спортсменки также есть несколько медалей с международных соревнований, а всего более 40 наград за 8 лет участия в соревнованиях. Тренирует Владу Дейснер Валерий Осмокеску.
The post Нарвитянка в четвертый раз стала чемпионкой Эстонии по гребле first appeared on gazeta.ee.
