Добавить новость

Юлия Пересильд выложила фото Алисы Фрейндлих на праздновании своего 90-летия

Фигуранты дела о хищении при закупке машин для ГАИ получили до 7,5 года колонии

Терапевт Дубровина рассказала, как наладить режим сна и избежать переутомления

Ликсутов: экспорт продукции столичного агропромышленного комплекса вырос на 13%



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог рассказал о фрукте, который помогает хорошо спать и худеть

Врач заявил, что хурма улучшает сон и пищеварение

Врач-диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов. Они нормализуют сон и пищеварение человека. Об этом сообщает "Лента.ру".

Со слов эксперта, многие опасаются есть фрукты из-за высокого содержания сахара. Однако хурму диетолог назвал продуктом с низким гликемическим индексом. Он заверил, что этот фрукт идеально подходит тем, кто хочет похудеть или хорошо спать.

"Хурма содержит калий и магний – питательные вещества, которые помогают лучше отдыхать и спать. Полезны эти микроэлементы и для спортсменов. К тому же она содержит железо, что очень важно, например, для женщин во время менструации или для людей с анемией", – отметил врач.

Также эксперт обращает внимание на то, что хурма богата углеводами и клетчаткой. Она постепенно наполняет организм энергией, что позволяет надолго сохранять силы.

Врач рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего переедания

Для этого нужно сократить порции и есть кисломолочные продукты

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ликсутов: экспорт продукции столичного агропромышленного комплекса вырос на 13%

ЕС намерен потратить 100 миллиардов евро «на случай агрессии России»

На RUTUBE и Premier вышла новогодняя серия проекта «Живой гараж»

У московских «долголетов» начался зимний сезон

Музыкальные новости

ИИ-чатбот Илона Маска стал доступен всем желающим

Евгений Первышов открыл межрегиональный слёт социальных предпринимателей "Бизнес с душой"

Губернатор Приморского края Олег Кожемяко отметил заслуги начальника команды «Восток» Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» в подготовке Восточного экономического форума (ВЭФ)

Оперативный сбор руководящего состава Приволжского округа Росгвардии завершился в Нижнем Новгороде

Новости России

Ликсутов: экспорт продукции столичного агропромышленного комплекса вырос на 13%

В Москве дворник погиб, скатившись с горки на картонке

Терапевт Дубровина рассказала, как наладить режим сна и избежать переутомления

У московских «долголетов» начался зимний сезон

Экология в России и мире

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора

Эколог филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» была награждена в рамках фестиваля «Бизнес молодых».

В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год

Спорт в России и мире

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

Веснина высказалась об участии россиян в Олимпиаде

Синнер отказался от вечера в честь победы в Кубке Дэвиса ради дня рождения Калинской — Cds

WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой

Moscow.media

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Многожёнство XXI века: как 40-летний Иван из Москвы строит патриархальное королевство











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Терапевт Дубровина рассказала, как наладить режим сна и избежать переутомления

На RUTUBE и Premier вышла новогодняя серия проекта «Живой гараж»

Фигуранты дела о хищении при закупке машин для ГАИ получили до 7,5 года колонии

Саботаж или предательство? Русский военный медик честно рассказал, почему Сирию сдали за две недели