Добавить новость

Фасадные работы начались в последнем корпусе бизнес-парка в СВАО

Сергунина: Открыт прием заявок на участие в Московской неделе моды

Командиры ЧВК «Вагнер» рассказали о своем кодексе

Протурецкие бойцы захватили занятый курдами город Манбидж на севере Сирии





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог рассказал о фрукте, который помогает хорошо спать и худеть

Врач заявил, что хурма улучшает сон и пищеварение

Врач-диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов. Они нормализуют сон и пищеварение человека. Об этом сообщает "Лента.ру".

Со слов эксперта, многие опасаются есть фрукты из-за высокого содержания сахара. Однако хурму диетолог назвал продуктом с низким гликемическим индексом. Он заверил, что этот фрукт идеально подходит тем, кто хочет похудеть или хорошо спать.

"Хурма содержит калий и магний – питательные вещества, которые помогают лучше отдыхать и спать. Полезны эти микроэлементы и для спортсменов. К тому же она содержит железо, что очень важно, например, для женщин во время менструации или для людей с анемией", – отметил врач.

Также эксперт обращает внимание на то, что хурма богата углеводами и клетчаткой. Она постепенно наполняет организм энергией, что позволяет надолго сохранять силы.

Врач рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего переедания

Для этого нужно сократить порции и есть кисломолочные продукты

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Колосков назвал клуб, ставший разочарованием сезона РПЛ

Путин 11 декабря обсудит с кабмином развитие угольной отрасли

Посольство РФ обвинило в гибели Стерджес власти Великобритании

НАК: в России в 2024 году задержаны более 1700 бандитов и их пособников

Музыкальные новости

Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом

Безопасность спортивных и культурных мероприятий в Зауралье обеспечила Росгвардия

В Казани наградили победителей регионального отборочного тура благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Аграриев поддержат сельской ипотекой

Новости России

Задержанный в Москве бездомный боец СВО оказался миллиардером в розыске

В Москве выросли "новогодние" сугробы: высота снежного покрова превысила норму более чем в 2 раза

Театрализованное гимнастическое шоу «Лебединое озеро» с участием сестёр Авериных вновь состоится в Нижнем Новгороде в преддверии Нового года

Будущие медсестры постигают азы профессии в Балашихинской больнице

Экология в России и мире

Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода

Меньше света – больше аппетит! Диетолог Садыков назвал причины набора веса зимой

Сотрудники московских предприятий побывали на производстве Гжельского фарфорового завода

Клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора

Спорт в России и мире

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

WTA назвала белоруску Соболенко лучшей теннисисткой года

Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA

WTA признала Арину Соболенко игроком года

Moscow.media

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Tales of the Karelian Isthmus

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Верховный суд не стал рассматривать жалобу педофила-убийцы из Златоуста











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Тендер на капремонт плотины объявили в Домодедове

Врач рассказал о пользе ходьбы

Статусная история: Можно ли создать жилье по интересам?

В РФ напомнили о нерешенном вопросе с Таджикистаном из-за теракта в «Крокусе»