Добавить новость

Дороги Подмосковья в пятницу вечером загружены на 6 баллов

Подмосковные фигуристы завоевали 5 медалей на всероссийских соревнованиях

В МИД назвали главную задачу нового посла России в США

Подмосковная биатлонистка Зырянова впервые стала победительницей этапа Кубка РФ





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог рассказал о фрукте, который помогает хорошо спать и худеть

Врач заявил, что хурма улучшает сон и пищеварение

Врач-диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов. Они нормализуют сон и пищеварение человека. Об этом сообщает "Лента.ру".

Со слов эксперта, многие опасаются есть фрукты из-за высокого содержания сахара. Однако хурму диетолог назвал продуктом с низким гликемическим индексом. Он заверил, что этот фрукт идеально подходит тем, кто хочет похудеть или хорошо спать.

"Хурма содержит калий и магний – питательные вещества, которые помогают лучше отдыхать и спать. Полезны эти микроэлементы и для спортсменов. К тому же она содержит железо, что очень важно, например, для женщин во время менструации или для людей с анемией", – отметил врач.

Также эксперт обращает внимание на то, что хурма богата углеводами и клетчаткой. Она постепенно наполняет организм энергией, что позволяет надолго сохранять силы.

Врач рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего переедания

Для этого нужно сократить порции и есть кисломолочные продукты

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Швеция направила ноту России после атаки на посольство в Москве

35% от месячной нормы осадков выпало в столице за сутки

МЧС Москвы предупредило водителей о ледяном дожде

Алтайские кадеты побывают в Москве на Международном Кремлёвском Благотворительном Кадетском Балу

Музыкальные новости

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Wildberries начнёт выдачу заказов через киоски

"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ

Бастрыкин: СК направил в суд 9 тыс дел о коррупции, что на 14,4% больше

Новости России

Оберег на будущее: «Орешник» будет размещен в Белоруссии

В дело бывших замов губернатора Брянской области добавили подследственных

Была ли эта партия? Интересный памятник открыт в Верхневилюйске

Главный акушер Москвы: беременность не патология, а один из этапов жизни женщины

Экология в России и мире

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених

В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год

В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год

Спорт в России и мире

Новак Джокович сделал выбор между Месси и Неймаром

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

Рафаэль Надаль официально вышел из антидопинговой программы ITIA

В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае

Moscow.media

Одну из улиц в центре Екатеринбурга на три месяца закроют из-за новогоднего катка

Хвост павлина / Peacock tale

Наидревнейший баян

На трассе под Орлом лоб в лоб столкнулись легковушка и грузовик. Один из водителей попал в больницу











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам

Усолье-Сибирское получило спецноминацию «Моногород» в Москве

В Тверском театре драмы прошла премьера спектакля «Мастер и Маргарита»

Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом