Добавить новость

Овчинский: Более 85 помещений используют на первых этажах домов по реновации в ЗАО

В Химках состоялась премьера уникального спектакля «Шум за сценой»

Собянин рассказал о благоустройстве на востоке Москвы

Секреты фотосъемки рассказали участникам БШЛ-Медиа на мастер-классе в Балашихе





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог рассказал о фрукте, который помогает хорошо спать и худеть

Врач заявил, что хурма улучшает сон и пищеварение

Врач-диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов. Они нормализуют сон и пищеварение человека. Об этом сообщает "Лента.ру".

Со слов эксперта, многие опасаются есть фрукты из-за высокого содержания сахара. Однако хурму диетолог назвал продуктом с низким гликемическим индексом. Он заверил, что этот фрукт идеально подходит тем, кто хочет похудеть или хорошо спать.

"Хурма содержит калий и магний – питательные вещества, которые помогают лучше отдыхать и спать. Полезны эти микроэлементы и для спортсменов. К тому же она содержит железо, что очень важно, например, для женщин во время менструации или для людей с анемией", – отметил врач.

Также эксперт обращает внимание на то, что хурма богата углеводами и клетчаткой. Она постепенно наполняет организм энергией, что позволяет надолго сохранять силы.

Врач рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего переедания

Для этого нужно сократить порции и есть кисломолочные продукты

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Роспотребнадзор опечатал два московских кафе "Моремания" после проверки

Картельный сговор? ФАС начала проверки производителей масла из-за роста цен

Собянин отменил новогодние фейерверки в Москве

Страны и партнеры БРИКС поднимут авторитет Московской биржи

Музыкальные новости

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Певица Лариса Долина в сером костюме вышла на публику с новым имиджем

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

Новости России

«Возмущает»: депутаты призвали Кадырова извиниться перед Бастрыкиным

ФСБ показала видео поимки членов колумбийского наркокартеля в Подмосковье

Жителя Крыма приговорили к 13 годам колонии за госизмену

Председателям МКД из Ленинского округа вручили награды в доме Правительства

Экология в России и мире

Героическое участие армян в СВО. Часть девятая

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга

Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова

Спорт в России и мире

Рыбакина вошла в рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок мира в 2024 году. Известна сумма ее заработка

Организаторы теннисного турнира в Петербурге хотят пригласить для участия Шарапову

Теннисистка Кудерметова планирует восстанавливаться после сезона в Казани

«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России

Moscow.media

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Екатеринбурге запретят остановку более чем на сорока участках улиц

• Dusil Photography • https://dusil.org

островок в утреннем тумане











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Назван самый популярный по заказам еды маршрут РЖД в России

Председателям МКД из Ленинского округа вручили награды в доме Правительства

Наро-Фоминск почтил память павших в сражениях за столицу

Роспотребнадзор опечатал два московских кафе "Моремания" после проверки