Добавить новость

В МИД назвали главную задачу нового посла России в США

Reuters: курды захватили крупный сирийский город Дейр-эз-Зор

Подмосковная биатлонистка Зырянова впервые стала победительницей этапа Кубка РФ

Военкор Котенок: отряды сирийских боевиков подошли к Пальмире





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Магнитная буря 2 декабря 2024 года: метеопатов предупредили о слабости и бессоннице

N4K.RU 
Вспышечная активность в последние дни является повышенной. Из-за этого на Земле то и дело возникает такое природное явление, как магнитная буря. Спастись от них можно с помощью правильного образа жизни. Свежий прогноз на день - в материале N4k.

Характеристика понедельника, 02.12.2024: названы неблагоприятные периоды дня


Индекс вспышечной активности вернулся в жёлтую зону в показатели 3,8. Накануне было зарегистрировано 5 вспышек на Солнце, некоторые из которых оказали влияние на геомагнитный фон Земли.


Сегодняшний понедельник, 2 декабря, в целом обещает выдаться неспокойным днём, ежели его рассматривать с точки зрения геомагнитного фона. Метеопатам рассказали о двух периодах, когда ожидаются магнитные бури. Утром - относительное спокойствие, чего не скажешь о середине дня и его вечерней части. Так, в период с 13:00 до 15:00 по московскому времени, как следует из предварительного прогноза экспертов, ожидается 4-бальная магнитная буря. Также неспокойно будет и с 19:00 до 21:00 мск. На этот временной отрезок прогнозируется геомагнитный шторм силой в 5 баллов.

С большой долей вероятности метеозависимые люди сегодня столкнутся с бессонницей, а также общей слабостью на протяжении дня. Вместе с этим врачи отмечают, что в дни магнитных бурь зачастую напоминают о себе хронические заболевания. Специалисты рекомендуют не терпеть даже слабые приступы и принять болеутоляющее средство. При небольших недомоганиях поможет расслабляющий массаж и контрастный душ.

Что такое магнитные бури


Магнитные бури можно сравнить с мощными ударными волнами, которые возникают из-за солнечного ветра, мчащегося к Земле с огромной скоростью. Все начинается со вспышек на нашем светите, во время которых выделяется колоссальное количество энергии - столько, сколько человечество могло бы использовать в течение миллиона лет.

"Когда происходит взрыв на Солнце, внешние слои его атмосферы выбрасываются в межпланетное пространство со скоростью в тысячу километров в секунду, и температура этих выбрасываемых слоев около миллиона градусов. По сути, выбрасывается кусок Солнца", – рассказал руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН Сергей Богачев.

Рекомендации врачей: что предпринять в дни магнитных бурь


Во время магнитных бурь многие люди испытывают ухудшение самочувствия. Врачи рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

1. Соблюдение режима сна: Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время. Хороший сон поможет организму справиться со стрессом.

2. Правильное питание: Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, избегайте тяжелой пищи. Это поможет поддерживать уровень энергии.

3. Физическая активность: Легкие физические упражнения или прогулки на свежем воздухе могут улучшить общее состояние и настроение.

4. Избегание стрессов: Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации и проводить больше времени в спокойной обстановке.

5. Мониторинг здоровья: Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется быть особенно внимательными к своему состоянию и, при необходимости, обращаться к врачу.

Классификация геомагнитных бурь (инфографика)

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Тишковец: сугробы в Москве выросли до 13 см

Юрий Подоляка в свежей сводке от 08.12.2024 сообщил о том, ВС РФ серьёзно продвинулись в ходе штурма Шевченко под Покровском

Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян

Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги

Музыкальные новости

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

В Самаре представители Росгвардии стали лауреатами общественной губернской акции «Благородство»

Wildberries начнёт выдачу заказов через киоски

Новости России

Юрий Подоляка в свежей сводке от 08.12.2024 сообщил о том, ВС РФ серьёзно продвинулись в ходе штурма Шевченко под Покровском

Бастрыкин: СК направил в суд 9 тыс дел о коррупции, что на 14,4% больше

В Наро-Фоминске прошел фестиваль для детей с ОВЗ «Открытое сердце»

Команда РязГМУ выиграла в студенческой олимпиаде по хирургии

Экология в России и мире

Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода

Сильвестр Сталлоне обзавелся новым особняком

В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма

Топ-10 лучших горнолыжных курортов России для отдыха

Спорт в России и мире

Симона Халеп: «Теннисистка – не хочу называть имя – отбыла 3 недели дисквалификации, потом сыграла 2 турнира и продолжила отбывать дисквалификацию. Это как?»

Елена Рыбакина впечатлила подготовкой к новому сезону

Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить

Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA

Moscow.media

Дирижабль / Zeppelin

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Tales of the Karelian Isthmus











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Команда РязГМУ выиграла в студенческой олимпиаде по хирургии

Тишковец: сугробы в Москве выросли до 13 см

Завершился обмен опытом между вузами МЧС России и Беларуси

Синоптики предупредили москвичей о снежной погоде 8 декабря