Добавить новость

Бюст разведчику-нелегалу Виталию Нуйкину открыли в Барнауле. Фото

Подрядчик возводит первую опору будущего путепровода на Московском тракте в Тюмени

Небензя в шутку предложил США предоставить информацию о лидере ХТШ*

Блогер из Красноярского края стал номинантом спецпремии «Наука и образование»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Магнитные бури в декабре 2024 в Приморье

В декабре 2024 года жителей Приморья ждут магнитные бури средней и слабой мощности. Каково воздействие этих явлений на здоровье человека, и что можно сделать, чтобы смягчить их влияние — читайте в материале «Восток-Медиа». Магнитные бури — интересное, но в то же время потенциально опасное явление, способное влиять на здоровье людей. Обычно оно проявляется в результате солнечных вспышек, которые, взаимодействуя с магнитосферой Земли, вызывают геомагнитные возмущения. В декабре этого года, как показывают прогнозы, жители Приморского края столкнутся с несколькими периодами магнитных бурь. Что представляют собой магнитные бури и их классификация Магнитная буря — это прямая реакция Земли на энергетический выброс Солнца, когда возмущения достигают нашей планеты. Специалисты классифицируют их по степени опасности — от G1 до G5, причем каждый уровень характеризуется разной степенью влияния на инфраструктуру и здоровье человека. G1 (незначительные): Практически незаметны и редко воздействуют на технологии. G2 (умеренные): Мелкие перебои со связью и электросетями. G3 (сильные): Влияние на состояние здоровья людей, особенно с хроническими заболеваниями. G4 (тяжелые): Могут вызвать серьезные сбои в электросетях. G5 (экстремальные): Способны отключить системы связи и повлиять на спутники. Прогноз магнитных бурь в декабре 2024 года 2 декабря К-индекс поднимется лишь до 3 баллов, что не классифицируют как магнитную бурю. В некоторые часы показатель солнечной активности будет опускаться до 1–2 баллов — это считается спокойной магнитосферой. Далее в Приморье основной период геомагнитических возмущений ожидается в середине и конце декабря. Наиболее интенсивные колебания намечены на 15–17 декабря — буря достигнет пика 16 декабря. В этот период геоудары составят от трех до пяти баллов. Более слабые бури прогнозируются на конец месяца, 29–31 декабря, с интенсивностью в пределах трех-четырех баллов. Как магнитные бури влияют на здоровье человека? Во время магнитных бурь в организме человека происходят изменения, связанные с увеличением густоты крови, что ухудшает кислородный обмен. Наиболее остро на это реагируют мозг и нервные окончания, что может вызывать мигрени, бессонницу, перепады давления и общее недомогание. Здоровые люди, как правило, легче переносят геомагнитные колебания, тогда как люди с хроническими заболеваниями испытывают более серьезные последствия. Солнечная активность может усугубить их состояние, а плохое настроение увеличивает риск развития затяжной депрессии. В группе риска находятся также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и избыточным весом. За несколько дней до и после магнитной бури возрастает вероятность инфарктов, инсультов, гипертонических кризов и стенокардии. Как бороться с магнитными бурями? При магнитных бурях полезно следовать нескольким простым рекомендациям, чтобы облегчить их влияние. Во-первых, обеспечьте себе достаточный отдых и сон, так как магнитные бури могут вызывать усталость и нарушения сна. Контролируйте свое давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его колебаниям; держите под рукой тонометр и лекарства, проконсультировавшись с врачом заранее. Обратите внимание на питание: пейте больше воды и отдавайте предпочтение легким блюдам, чтобы поддержать организм в сложных условиях. Старайтесь минимизировать стресс, избегая эмоциональных нагрузок и утомительной работы; глубокое дыхание и прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться. Также полезно включить в рацион витамины группы В и магний для дополнительной поддержки организма. Итак, во время магнитных бурь важно учитывать следующие рекомендации: Будьте осторожны с сердцем: люди с кардиологическими проблемами должны особенно внимательно следить за своим самочувствием. Общая усталость: позвольте себе отдохнуть, чтобы не exacerbate набранную усталость. Проблемы со сном: соблюдайте режим и избегайте стресса. Избегайте спиртного и стимуляторов: алкоголь и кофеин могут ухудшить состояние в периоды бурь. Декабрь 2024 года обещает быть не самым спокойным месяцем для Приморья с точки зрения геомагнитной активности, но заблаговременная подготовка и соблюдение советов специалистов помогут минимизировать возможное негативное влияние на здоровье.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

МК.ru: на станции Нагатинская под поездом погибли две стюардессы из Калининграда

Блогер из Красноярского края стал номинантом спецпремии «Наука и образование»

Подрядчик возводит первую опору будущего путепровода на Московском тракте в Тюмени

Небензя в шутку предложил США предоставить информацию о лидере ХТШ*

Музыкальные новости

ФК «Зенит» уступил «Акрону» в последнем матче перед зимним перерывом

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

САР Асада - всё. Асад покинул Сирию в неизвестном направлении, утверждает Reuters

Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли второе место на чемпионате ФСИН по самбо

Новости России

Подрядчик возводит первую опору будущего путепровода на Московском тракте в Тюмени

С декабря «СберТройка» придёт в Бердск

Бюст разведчику-нелегалу Виталию Нуйкину открыли в Барнауле. Фото

Рост в сфере доставки еды может замедлиться из-за ключевой ставки ЦБ

Экология в России и мире

Валерия Олюнина: Сирию начали шельмовать по Арцахскому сценарию

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Бизнесмен, финансист Мишель Литвак: Инновации в Бизнесе

В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год

Спорт в России и мире

Бублик показал средний палец де Минору на турнире UTS. Австралиец отреагировал

Новак Джокович назвал знаковый финал Уимблдона самым нервным матчем в карьере

Елена Рыбакина посетила финальный этап Гран-при Формулы-1 в Абу-Даби. Фото

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

Moscow.media

Сотрудники московских предприятий побывали на производстве Гжельского фарфорового завода

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«ДАКОМ М» обновил функции диспетчера подключений для Space VDI – Space Disp

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Небензя в шутку предложил США предоставить информацию о лидере ХТШ*

Рост в сфере доставки еды может замедлиться из-за ключевой ставки ЦБ

Эксперты указали на популярность событийного туризма среди россиян

С декабря «СберТройка» придёт в Бердск