Добавить новость

Дом по программе реновации сдали в районе Коптево

Флаг оппозиции поднят над посольством Сирии в Москве

Три закрученные башни появятся на Ходынском бульваре

Горожанам рассказали, как преобразились площадки фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» этой зимой





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Магнитные бури в декабре 2024 в Приморье

В декабре 2024 года жителей Приморья ждут магнитные бури средней и слабой мощности. Каково воздействие этих явлений на здоровье человека, и что можно сделать, чтобы смягчить их влияние — читайте в материале «Восток-Медиа». Магнитные бури — интересное, но в то же время потенциально опасное явление, способное влиять на здоровье людей. Обычно оно проявляется в результате солнечных вспышек, которые, взаимодействуя с магнитосферой Земли, вызывают геомагнитные возмущения. В декабре этого года, как показывают прогнозы, жители Приморского края столкнутся с несколькими периодами магнитных бурь. Что представляют собой магнитные бури и их классификация Магнитная буря — это прямая реакция Земли на энергетический выброс Солнца, когда возмущения достигают нашей планеты. Специалисты классифицируют их по степени опасности — от G1 до G5, причем каждый уровень характеризуется разной степенью влияния на инфраструктуру и здоровье человека. G1 (незначительные): Практически незаметны и редко воздействуют на технологии. G2 (умеренные): Мелкие перебои со связью и электросетями. G3 (сильные): Влияние на состояние здоровья людей, особенно с хроническими заболеваниями. G4 (тяжелые): Могут вызвать серьезные сбои в электросетях. G5 (экстремальные): Способны отключить системы связи и повлиять на спутники. Прогноз магнитных бурь в декабре 2024 года 2 декабря К-индекс поднимется лишь до 3 баллов, что не классифицируют как магнитную бурю. В некоторые часы показатель солнечной активности будет опускаться до 1–2 баллов — это считается спокойной магнитосферой. Далее в Приморье основной период геомагнитических возмущений ожидается в середине и конце декабря. Наиболее интенсивные колебания намечены на 15–17 декабря — буря достигнет пика 16 декабря. В этот период геоудары составят от трех до пяти баллов. Более слабые бури прогнозируются на конец месяца, 29–31 декабря, с интенсивностью в пределах трех-четырех баллов. Как магнитные бури влияют на здоровье человека? Во время магнитных бурь в организме человека происходят изменения, связанные с увеличением густоты крови, что ухудшает кислородный обмен. Наиболее остро на это реагируют мозг и нервные окончания, что может вызывать мигрени, бессонницу, перепады давления и общее недомогание. Здоровые люди, как правило, легче переносят геомагнитные колебания, тогда как люди с хроническими заболеваниями испытывают более серьезные последствия. Солнечная активность может усугубить их состояние, а плохое настроение увеличивает риск развития затяжной депрессии. В группе риска находятся также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и избыточным весом. За несколько дней до и после магнитной бури возрастает вероятность инфарктов, инсультов, гипертонических кризов и стенокардии. Как бороться с магнитными бурями? При магнитных бурях полезно следовать нескольким простым рекомендациям, чтобы облегчить их влияние. Во-первых, обеспечьте себе достаточный отдых и сон, так как магнитные бури могут вызывать усталость и нарушения сна. Контролируйте свое давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его колебаниям; держите под рукой тонометр и лекарства, проконсультировавшись с врачом заранее. Обратите внимание на питание: пейте больше воды и отдавайте предпочтение легким блюдам, чтобы поддержать организм в сложных условиях. Старайтесь минимизировать стресс, избегая эмоциональных нагрузок и утомительной работы; глубокое дыхание и прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться. Также полезно включить в рацион витамины группы В и магний для дополнительной поддержки организма. Итак, во время магнитных бурь важно учитывать следующие рекомендации: Будьте осторожны с сердцем: люди с кардиологическими проблемами должны особенно внимательно следить за своим самочувствием. Общая усталость: позвольте себе отдохнуть, чтобы не exacerbate набранную усталость. Проблемы со сном: соблюдайте режим и избегайте стресса. Избегайте спиртного и стимуляторов: алкоголь и кофеин могут ухудшить состояние в периоды бурь. Декабрь 2024 года обещает быть не самым спокойным месяцем для Приморья с точки зрения геомагнитной активности, но заблаговременная подготовка и соблюдение советов специалистов помогут минимизировать возможное негативное влияние на здоровье.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Израильские войска движутся в сторону Дамаска в Сирии

Вице-мэр Ракова рассказала о совместной праздничной программе Правительства Москвы и Третьяковки для 350 столичных школьников

Брынцалов: бюджет Подмосковья сохранил социально ориентированный подход

Стюардессы, погибшие под колесами поезда в Москве, не слышали сигнал машиниста

Музыкальные новости

РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн

Безопасность спортивных и культурных мероприятий в Зауралье обеспечила Росгвардия

Казанские спецназовцы Росгвардии приняли участие в районных мероприятиях к Дню Героев Отечества

Оперативный сбор руководящего состава Приволжского округа Росгвардии завершился в Нижнем Новгороде

Новости России

Песков: Асад лично принял решение покинуть пост главы Сирии

Овчинский: в Даниловском районе на юге Москвы построили частный детский сад

В округе Ступино завершено строительство новой котельной

Московские хирурги пришили пять пальцев пострадавшему на производстве мужчине

Экология в России и мире

На новогоднем банкете не хватает только Вас

Топ-10 лучших горнолыжных курортов России для отдыха

Меньше света – больше аппетит! Диетолог Садыков назвал причины набора веса зимой

Валерия Олюнина: Сирию начали шельмовать по Арцахскому сценарию

Спорт в России и мире

Бублик показал средний палец де Минору на турнире UTS. Австралиец отреагировал

Касаткина, Шнайдер и Мирра Андреева выступят турнире WTA-500 в Аделаиде

Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA

«Люблю деньги». Медведев — о сумме, которая ему необходима, чтобы закончить играть

Moscow.media

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Сотрудники московских предприятий побывали на производстве Гжельского фарфорового завода

• Dusil Photography • https://dusil.org

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Две юные стюардессы погибли под колесами электрички в Москве

В Москве стартовала международная неделя креативных индустрий

В Москве произошел пожар в торговом павильоне на Коптевском рынке

WP: США помогли союзным формированиям в Сирии занять важную позицию