Добавить новость

ТРАМПУ МОГУТ СООБЩИТЬ, ЧТО НАТО АГЕНТЫ МИГРАНТОВ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

В двух районах Татарстана и Казани проверили ход капремонта и строительства объектов

Литовский суд не принял решение о правомерности лишения Дробязко гражданства

Доля льготной ипотеки на новостройки в России превысила 90%



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Магнитные бури в декабре 2024 в Приморье

В декабре 2024 года жителей Приморья ждут магнитные бури средней и слабой мощности. Каково воздействие этих явлений на здоровье человека, и что можно сделать, чтобы смягчить их влияние — читайте в материале «Восток-Медиа». Магнитные бури — интересное, но в то же время потенциально опасное явление, способное влиять на здоровье людей. Обычно оно проявляется в результате солнечных вспышек, которые, взаимодействуя с магнитосферой Земли, вызывают геомагнитные возмущения. В декабре этого года, как показывают прогнозы, жители Приморского края столкнутся с несколькими периодами магнитных бурь. Что представляют собой магнитные бури и их классификация Магнитная буря — это прямая реакция Земли на энергетический выброс Солнца, когда возмущения достигают нашей планеты. Специалисты классифицируют их по степени опасности — от G1 до G5, причем каждый уровень характеризуется разной степенью влияния на инфраструктуру и здоровье человека. G1 (незначительные): Практически незаметны и редко воздействуют на технологии. G2 (умеренные): Мелкие перебои со связью и электросетями. G3 (сильные): Влияние на состояние здоровья людей, особенно с хроническими заболеваниями. G4 (тяжелые): Могут вызвать серьезные сбои в электросетях. G5 (экстремальные): Способны отключить системы связи и повлиять на спутники. Прогноз магнитных бурь в декабре 2024 года 2 декабря К-индекс поднимется лишь до 3 баллов, что не классифицируют как магнитную бурю. В некоторые часы показатель солнечной активности будет опускаться до 1–2 баллов — это считается спокойной магнитосферой. Далее в Приморье основной период геомагнитических возмущений ожидается в середине и конце декабря. Наиболее интенсивные колебания намечены на 15–17 декабря — буря достигнет пика 16 декабря. В этот период геоудары составят от трех до пяти баллов. Более слабые бури прогнозируются на конец месяца, 29–31 декабря, с интенсивностью в пределах трех-четырех баллов. Как магнитные бури влияют на здоровье человека? Во время магнитных бурь в организме человека происходят изменения, связанные с увеличением густоты крови, что ухудшает кислородный обмен. Наиболее остро на это реагируют мозг и нервные окончания, что может вызывать мигрени, бессонницу, перепады давления и общее недомогание. Здоровые люди, как правило, легче переносят геомагнитные колебания, тогда как люди с хроническими заболеваниями испытывают более серьезные последствия. Солнечная активность может усугубить их состояние, а плохое настроение увеличивает риск развития затяжной депрессии. В группе риска находятся также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и избыточным весом. За несколько дней до и после магнитной бури возрастает вероятность инфарктов, инсультов, гипертонических кризов и стенокардии. Как бороться с магнитными бурями? При магнитных бурях полезно следовать нескольким простым рекомендациям, чтобы облегчить их влияние. Во-первых, обеспечьте себе достаточный отдых и сон, так как магнитные бури могут вызывать усталость и нарушения сна. Контролируйте свое давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его колебаниям; держите под рукой тонометр и лекарства, проконсультировавшись с врачом заранее. Обратите внимание на питание: пейте больше воды и отдавайте предпочтение легким блюдам, чтобы поддержать организм в сложных условиях. Старайтесь минимизировать стресс, избегая эмоциональных нагрузок и утомительной работы; глубокое дыхание и прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться. Также полезно включить в рацион витамины группы В и магний для дополнительной поддержки организма. Итак, во время магнитных бурь важно учитывать следующие рекомендации: Будьте осторожны с сердцем: люди с кардиологическими проблемами должны особенно внимательно следить за своим самочувствием. Общая усталость: позвольте себе отдохнуть, чтобы не exacerbate набранную усталость. Проблемы со сном: соблюдайте режим и избегайте стресса. Избегайте спиртного и стимуляторов: алкоголь и кофеин могут ухудшить состояние в периоды бурь. Декабрь 2024 года обещает быть не самым спокойным месяцем для Приморья с точки зрения геомагнитной активности, но заблаговременная подготовка и соблюдение советов специалистов помогут минимизировать возможное негативное влияние на здоровье.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Москве прошел Ozon Fashion Fest

«Если хочешь играть, то не идти в стык — точно не вариант»

Рябков: Россия может рассмотреть еще один обмен заключенными с США

Тульская область вошла в ТОП-3 регионов-лидеров «Зеленого рейтинга» России

Музыкальные новости

В Казани наградили победителей регионального отборочного тура благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Новости России

Московский зоопарк показал игры двух бамбуковых мишек

Снизить депрессию и повысить продуктивность скважины: ученые Пермского Политеха выявили допустимые показатели

Al Mayadeen: командиры «Военного совета Дейр-эз-Зора» решили выйти из СДС

Коммуникации обретают цену // Из-за их неэффективности компании теряют до 8,7 трлн рублей в год

Экология в России и мире

Валерия Олюнина: Сирию начали шельмовать по Арцахскому сценарию

На новогоднем банкете не хватает только Вас

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Главным мировым звездам объявили войну. Фанаты решили тотально их игнорировать и лишить заработка. Что случилось?

Спорт в России и мире

«Надо забирать всё». Елене Рыбакиной не дали права на ошибку в новом сезоне

Касаткина, Шнайдер и Мирра Андреева выступят на турнире WTA-500 в Аделаиде

Хачанов ответил, есть ли у него желание выступать за Россию на международных соревнованиях

Арина Соболенко выразила благодарность бойфренду

Moscow.media

Tales of the Karelian Isthmus

Рэпера Jay-Z обвинили в изнасиловании подростка на вечеринке

Угнал Maybach за 21 миллион рублей и попал в ДТП

Орловчанин нашел чужую банковскую карту и обогащался, подставляя знакомых











Топ новостей на этот час

Rss.plus






ТРАМПУ МОГУТ СООБЩИТЬ, ЧТО НАТО АГЕНТЫ МИГРАНТОВ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Во Фрязине благоустраивают дворы и ремонтируют спортобъекты по народной программе ЕР

Литовский суд не принял решение о правомерности лишения Дробязко гражданства

Роспотребнадзор: Заболеваемость гриппом в России снизилась на 1,3% за неделю