Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала россиянам о признаках, по которым можно распознать неспособность организма выводить яды.
Речь идет о переработанных лекарствах, гормонах, микробах, которые должны выводиться. Однако бывает так, что организм неспособен избавляться от лишнего.
Например, первым симптомом является отсутствие желания позавтракать. Урчание и неприятные ощущения по утрам подскажут о внутреннем дисбалансе.
Второй момент – проблемный стул и высыпания на коже. Таким образом организм сигнализирует о том, что внутри. Однако есть естественные помощники, очищающие организм, например, желчь.
«Желчь — это такой домашний уборщик, который выгребает мусор из вашей квартиры», — объяснила Лебедева.
Активизировать «уборку» в организме можно, съев куркуму, имбирь, рукколу, сельдерей, а также выпивая достаточное количество воды, информирует «Российская газета».
