Врач-невролог Павел Хорошев заявил, что дневной сон никак не связан с риском развития диабета II типа. По словам специалиста, это зависит скорее от образа жизни человека, а также уровня его физической активности и привычек в питании. Хорошев подчеркнул, что если после дневного сна человек ведет активный образ жизни, то это не влияет на вероятность возникновения диабета. Избежать негативных последствий можно, соблюдая калорийный баланс, пишет regions.ru. Также специалист отметил, что дневной сон не имеет ничего общего с риском возникновения деменции, поскольку он является естественной частью циркадных ритмов животных. В качестве примера врач привел пример Уинстона Черчилля. Политический деятель устраивал короткие перерывы на сон в течение дня для повышени
