Фейсфитнес является своеобразной гимнастикой для лица, способной без помощи косметических средств держать его в хорошей форме, о чём в беседе с Pravda.Ru рассказала блогер и инструктор по лицевым тренингам Анастасия Бурдюг.
По её словам, правильный подход к фейсфитнесу приносит однозначную пользу, так как упражнения устраняют морщины и повышают упругость кожи. Начать заниматься подобной гимнастикой можно в любом возрасте.
Эксперт отметила, что некоторые женщины не готовы приступить к занятиям без предварительной пробы других методов, как, например, инъекции, поэтому желание ограничивает лишь вопрос психологии.
Бурдюг отметила, что занятия лицевой гимнастикой дают надёжные результаты с носогубными складками или брылями, как и лечебная физкультура улучшает общее состояние и внешний вид. При этом мимические движения, такие как жмурение или широкая улыбка, не имеют отношения к фейсфитнесу и могут вызвать появление морщин, добавила блогер.
Ранее врач Валентина Карпова объяснила, почему злиться опасно для здоровья.
