Хурма богата витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, но содержит много йода. Из-за этого ее не стоит есть людям с заболеваниями, требующими ограничения этого микроэлемента, например, при болезни Грейвса. Об этом сообщает UfaTime.ru.

Также она сладкая, поэтому ее не рекомендуют диабетикам с нестабильным уровнем сахара. Врачи советуют вводить хурму в рацион постепенно, учитывая дозировку инсулина.

Хурма снижает риск сердечных заболеваний, устраняет дефицит йода, уменьшает уровень холестерина, что предотвращает атеросклероз. Она также обладает антиоксидантными и жаропонижающими свойствами, помогает при диарее, снижает раздражительность и тревожность.

НОВОСТИ Здоровье

Диетолог рассказала, кому не стоит есть гранат

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.