Низкокалорийный фрукт богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Однако незрелые плоды могут иметь вяжущий вкус из-за танинов. По мере созревания хурмы вещества разрушаются, и неприятные ощущения исчезают.

Хурма полезна для сердца, лечит заболевания щитовидной железы и помогает снизить холестерин. Она обладает антиоксидантными свойствами и способствует успокоению. Фрукт содержит много йода, и людям с болезнью Грейвса лучше избегать хурмы.

И диабетикам стоит быть осторожными из-за высокого содержания сахара. Введение хурмы в рацион следует обсудить с врачом, особенно для тех, кто принимает инсулин, пишет UfaTime.ru.

Ранее ИА МедиаПоток писал, что употребление хурмы ведет к кишечной непроходимости.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.