Добавить новость

В ТиНАО завершено строительство второй очереди очистных сооружений «Кокошкино»

Конференцию о психолого-педагогической службе в образовании провели в Подмосковье

Центр московского долголетия Марьино представил анонс мероприятий на 25 января

«Очень востребовано»: в АТА заявили о явном преимуществе внутреннего туризма РФ



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Поляков предупредил, что ночные перекусы чреваты развитием панкреатита

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в разговоре с сайтом «Аргументы и факты» рассказал, что частые ночные перекусы, особенно нездоровой пищей, могут привести к проблемам с пищеварением и даже к панкреатиту.

По словам медика, не стоит игнорировать правило, которое гласит, что последний прием пищи должен быть за три часа до сна.

«Когда человек не спит до двух-трех часов ночи и потом идет к холодильнику, то это плохо тем, что пищеварительная система в ночное время хуже функционирует, чем в дневное», — сказал медик.

Во время ужина стоит делать акцент на животном белке — мясе, рыбе, птице или морепродуктах и на некрахмалистых овощах — помидорах и огурцах. Что касается сладостей, их в вечернее время лучше исключить вовсе.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Более 9 млн раз пассажиры узнали время прибытия транспорта с помощью куар-кодов на остановках

«Нефтехимик» дома забил два быстрых гола «Витязю»

Более 400 млн поездок совершили пассажиры на МЦД-1

«Очень востребовано»: в АТА заявили о явном преимуществе внутреннего туризма РФ

Музыкальные новости

В Мордовии спецподразделения Росгвардии отработали навыки управления беспилотниками

Путин и Си Цзиньпин обсудили подготовку к празднованию Дня Победы в Москве

"Яндекс Аренда": средняя цена съемных квартир в России подешевела почти на 2%

Собянин рассказал об оснащении московских поликлиник

Новости России

Более 9 млн раз пассажиры узнали время прибытия транспорта с помощью куар-кодов на остановках

Православный календарь на февраль – 2025: праздники и важные события

Конференцию о психолого-педагогической службе в образовании провели в Подмосковье

Центр московского долголетия Марьино представил анонс мероприятий на 25 января

Экология в России и мире

Врачи «Будь Здоров» на страже здоровья посетителей катка «Стрелка»

«День студента: интервью с младшим сотрудником филиала "Забайкальский" компании «ЛокоТех-Сервис»

Стильные зимние образы для неотразимых пышек

Стоматолог клиники «Мегастом» Татьяна Ильина: эрозия зубов и ее причины

Спорт в России и мире

Алькарас: Уезжаю из Австралии с гордо поднятой головой

Джокович не дал Алькарасу собрать карьерный Большой шлем в 2025-м

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

Зверев пробился в полуфинал Открытого чемпионата Австралии

Moscow.media

На 66 % построен обход семи населенных пунктов на трассе М-5 Урал в Мордовии и Рязанской области

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона

Елочные игрушки и коньки забывали в машинах пользователи BelkaCar на праздниках

Доставка в маркетплейсы: «Байкал Сервис» подвел итоги 2024 года











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Выбирали люксовые машины: автоподставщики из Казани орудовали в Москве

В ТиНАО завершено строительство второй очереди очистных сооружений «Кокошкино»

Более 400 млн поездок совершили пассажиры на МЦД-1

Более 9 млн раз пассажиры узнали время прибытия транспорта с помощью куар-кодов на остановках