Малышева и Коновалов раскрыли пользу чая с тапиокой для здоровья

В программе "Жить здорово!" на Первом канале Елена Малышева и Михаил Коновалов обсудили пользу чая с тапиокой. Этот напиток из зеленого чая и молока помогает в профилактике катаракты и укреплении костей благодаря антиоксидантам и кальцию.

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов, выступая в программе "Жить здорово!" на Первом канале, сообщили о положительных свойствах чая с тапиокой, известного как бабл-ти, в профилактике катаракты и укреплении костной ткани. Этот выпуск, в котором специалисты обсудили пользу данного сладкого напитка, можно найти на сайте телеканала.

В первую очередь Елена Малышева указала на высокую калорийность чая с тапиокой. Она отметила:

Калорийность этих шариков, как чистого углевода, составляет 350 калорий, это крахмал.

Дополнительно Михаил Коновалов разъяснил, что бабл-ти преимущественно изготавливают из зеленого чая, который содержит катехины.

Эти антиоксиданты оказывают позитивное воздействие на глаза, особенно на состояние хрусталика,

— пояснил офтальмолог. Он также добавил, что употребление от четырёх до семи чашек чая ежедневно может снизить риск развития катаракты на 40 процентов.

Медики подчеркнули, что чай с тапиокой включает в себя молоко.

Все молочные продукты являются основным источником кальция,

— отметила Елена Малышева, акцентируя на том, что кальций способствует укреплению костей.

Ранее Елена Малышева, Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус рассказали о полезных свойствах блинов. Они указали, что мука, входящая в состав выпечки, богата селеном, который помогает поддерживать здоровье глаз.