Депрессия может затронуть любого человека.
Депрессия — это серьезное заболевание, способное угрожать как физическому, так и психическому здоровью. Анастасия Журавская, врач-невролог и психиатр, пояснила, что наиболее опасным проявлением депрессии является ангедония.
Ангедония — это основной признак, ассоциирующийся с суицидальными наклонностями. Социальный аспект этого состояния связан со снижением интереса к общению с другими людьми. Физический аспект подразумевает потерю удовольствия от телесных ощущений, таких как объятия, сексуальная близость, запахи, осязание и звуки. Интеллектуально-эстетический аспект выражается в утрате интереса к любимым видам искусства и увлечениям, а также в снижении способности воспринимать юмор и радоваться жизненным моментам.
Психиатр подчеркнула, что депрессия может затронуть любого человека вне зависимости от его образования, материального положения или семейной ситуации. Во время пандемии COVID-19 выявление ангедонии у пациентов было затруднено из-за их повышенной тревожности, однако сейчас этот симптом стал проявляться ярче.
Хотя не существует лекарства от депрессии, уровень ангедонии можно снизить, придерживаясь баланса между работой и отдыхом, правильно питаясь, обеспечивая себе здоровый сон и занимаясь физической активностью. Важно, чтобы при появлении симптомов депрессии человек обратился к врачу.
