Пошаговые рецепты есть на нашем канале в Тeлеграм (ищите ссылку на Teлегу в нашем профиле в Инсте)
Зимой, при недостатке витаминов, овощные салаты пользуются особой популярностью. Предлагаю приготовить вкусный, полезный, яркий салат с квашеной капустой и свеклой. Такой салатик отлично дополнит любой гарнир, а для тех кто соблюдает диету и вовсе заменит полноценное блюдо. Это блюдо можно приготовить и в Пост.
Для приготовления салата с квашеной капустой и свеклой понадобится:
свекла (крупная) - 1 шт.;
маринованные огурцы (небольшие) - 3-4 шт.;
квашеная капуста - 100 г;
лук (небольшой) - 1 шт.;
чеснок - 1 зубчик;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
подсолнечное масло - 4 ст. л.;
петрушка - по вкусу.
Маринованные огурчики нарезать кубиками среднего размера.
Для этого салата подойдёт и вареная, и запеченная свекла. Но блюдо получится более полезным, если будет приготовлено с запеченной свеклой. Для того чтобы запечь свеклу, её нужно завернуть в фольгу и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40-60 минут (готовая свекла будет легко прокалываться ножом или вилкой). Очистить готовую свеклу и нарезать кубиками.
Нарезанные свеклу и огурчики сложить в салатник, добавить очищенный лук, нарезанный полукольцами.
Добавить в салат квашеную капусту и измельчённую петрушку.
Салат посолить и поперчить, заправить растительным маслом, добавить измельчённый очищенный чеснок.
Очень вкусный салат с квашеной капустой и свеклой перемешать, переложить в подходящий салатник и подать к столу.
Приятного аппетита!
Рецепт https://rutxt.ru/node/13606
#домашниерецепты #вкусныерецепты #вкусно #вкуснаяеда #кулинария #готовка #еда #домашняяеда #готовимдома #рецепт #рецепты #простыерецепты #рецептдня #Постные_салаты_со_свеклой #Постные_салаты_с_капустой #Постные_салаты_с_огурцами #Салаты_с_маринованными_огурцами #Салаты_из_квашеной_капусты #Салаты_со_свеклой_и_чесноком #Салаты_со_свеклой_и_капустой #Овощные_салаты
