В среду, 28 ноября, в 11:00 в ТУ «Метрогородок» пройдет лекция на тему «Здоровый позвоночник», сообщили организаторы. Проведет занятие опытный врач.
«В ходе мероприятия вы узнаете о причинах возникновения проблем со спиной: неправильная осанка, сидячий образ жизни и чрезмерные физические нагрузки. Мы разберёмся, как правильно сидеть, стоять и поднимать тяжести, чтобы избежать негативных последствий для вашего здоровья. Также мы поговорим о важности регулярных физических упражнений для укрепления мышц спины и поддержания правильной осанки», — сообщили в ТУ.
Адрес: Открытое шоссе, д. 23, корп. 1, 3-ий нежилой подъезд.
