Добавить новость

Трупы двух подростков нашли в гараже в Балашихе

Водопропускную трубу начали монтировать в ходе расширения автодороги в Подольске

Команда из Подольска выиграла областные состязания по фитнес-аэробике

Туристы, высаженные в аэропорту Пулково из-за неисправности самолета, вылетели на Кубу





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психолог Митрофанова объяснила, что скрывается за «тихим увольнением»

Избегают совещаний, не берут сверхурочные и выполняют только набор минимальных обязанностей – тренд на «тихое увольнение» набирает обороты. Разговор с теми, кто не готов сделать больше, чем требуется трудовым договором, у работодателей может быть коротким: увольнение громкое. Разбираемся в природе «тихих увольнений» вместе с экспертами. Новые ценности С обычными увольнениями всё понятно: человек пишет заявление по собственному желанию и покидает организацию.

В случае с «тихим увольнением» как такового увольнения не происходит. Человек продолжает работать, но выполняет только то, что прописано должностной инструкцией. То есть сотрудник не проявляет инициативы, его не затащишь на совещание, не поручишь дополнительную задачу.

Сам термин «тихое увольнение» начал набирать популярность в августе 2022 года после видео в социальных сетях, которое посмотрели около 4 миллионов человек.

«Вы всё ещё выполняете свои обязанности, не увольняетесь, но больше не вкладываете в это особой энергии, не стараетесь подняться выше. Вы отказываетесь от культуры, согласно которой работа должна быть вашей жизнью», – утверждал автор видео, пытаясь донести, что ценность человека не определяется и не должна определяться его работоспособностью. Выгорели на работе Эксперты говорят о том, что «тихое увольнение» в первую очередь становится следствием стресса и эмоционального выгорания. То есть сотрудник не намеренно саботирует активность на работе, а просто не в состоянии делать больше, чем от него требуется.

«При эмоциональном выгорании происходят изменения сразу в нескольких сферах: поведении, эмоциях, мышлении, общем здоровье, – рассказала нижегородский психолог Анна Митрофанова. – Профилактика заключается в грамотной организации рабочего процесса и сохранении баланса работа/личная жизнь, умении распознавать признаки усталости и вовремя делать перерыв. Если признаки эмоционального выгорания уже возникли, нужно найти возможность отдохнуть как физически, так и морально, регулярно радовать себя общением с близкими, прогулками. Попробовать понять, что именно вызывает наибольший дискомфорт и как это можно исправить».

«Тихое увольнение» стало ответом на культуру работы 24 на 7 на пределе своих возможностей.

А потом случилась пандемия, которая показала, как быстротечна может быть жизнь. Стоит ли тратить её всю на работу?

Правила игры меняет и поколение зумеров, которое открыто транслирует: работать ради карьеры до выгорания больше не модно. Зумеры, которые вот-вот составят 25% работоспособного населения планеты, выбирают баланс между работой и личной жизнью, а также работодателя, который позволяет этот баланс соблюдать.

Среди причин, толкающих на «тихие увольнения», – семейные обстоятельства, отсутствие премий, недоверие к руководству. Жёсткие меры Согласно свежему опросу Superjob, каждая третья компания в Нижнем Новгороде сталкивалась со случаями «тихого увольнения». В каждой второй организации подобных случаев отмечено не было.

По мнению нижегородцев, основными причинами «тихого увольнения» являются усталость и выгорание, а также отсутствие перспектив и понятной картины карьерного роста. И чем младше респонденты и чем меньше их доход, тем чаще они выбирают усталость как основную причину.

Каждый пятый уверен, что таким образом сотрудник пытается привлечь внимание руководства и добиться повышения зарплаты или премии. Каждый девятый отмечает, что, скорее всего, причина в уверенности, что новую работу найти легко.

Работодателям приходится несладко, особенно на фоне низкой безработицы. В России предприятия испытывают острый кадровый голод во многих сферах и вынуждены идти на уступки сотрудникам.

Так, уровень безработицы в Нижегородской области, по данным Росстата за июль-сентябрь 2024 года, составил 1,3%, в целом по стране – 2,4%. Это рекордно низкие показатели.

Поэтому когда работодатели сталкиваются с «тихим увольнением», то, согласно опросу Superjob, большинство из них начинают с беседы с сотрудником. Некоторые с безынициативными работниками не церемонятся.

«А вот дальше два пути: компания либо попытается сохранить работника и предложит более интересные задачи или другие позиции в компании, либо пойдёт по пути репрессий, – пояснили в Superjob. – 23% режут премии и бонусы, ещё столько же – начинают пересматривать должностные инструкции, стараясь более чётко прописать обязанности сотрудников. 9% прекращают оплачивать обучение. 10% компаний принимают жёсткие меры – расстаются с работниками».

Эксперты рынка труда говорят, что перестраиваться придётся всё же работодателям, если они хотят видеть в штате молодых сотрудников.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Подмосковье раскрыли подпольный цех по расфасовке поддельной икры

Стилист Шеди: весной 2025 года в моде будут три основных типа пальто

Юрий Вяземский награжден орденом святого благоверного князя Даниила Московского I степени

Москвичку задержали за порчу стендов фотовыставки в Петербурге

Музыкальные новости

Консультант Музыканта. Консультирование Музыканта.

«Спартак» снова много забьет команде Ротенберга, Ларионов поможет ЦСКА выйти из кризиса. Экспресс на КХЛ

Путин раскрыл темы ближайших переговоров России и США

Общественники потребовали отменить концерт Киркорова в Санкт-Петербурге

Новости России

Бомба для рака. Открыт метод, который может совершить революцию в медицине

«Мощные перемены»: как большой парад планет 28 февраля повлияет на судьбы людей

Троих детей и пятерых взрослых спасли из горящего дома в Москве

Стилист Шеди: весной 2025 года в моде будут три основных типа пальто

Экология в России и мире

Медики со всей России спасают жизни пациентов вопреки всему в новом цикле проекта «Врачи» на ТВ-3

Коми-пермяки: что это за народ, где и как живут, язык и религия

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Консультант Музыканта. Консультирование Музыканта.

Спорт в России и мире

Рублев поднялся на девятое место в рейтинге АТР, опередив американца Пола

Теннисистка Андреева станет первой ракеткой России после выхода в финал WTA

Елена Рыбакина заменила первую ракетку мира на турнире за 100 миллионов

Рублёв: больше не испытываю стресса, не чувствую тревоги, и у меня нет депрессии

Moscow.media

Военные следователи поучаствовали в принятии присяги кадетами Следственного комитета Российской Федерации

"Символы степи"

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Сотрудники МЧС России работают на пожаре в Орле











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Актер Дмитрий Певцов признался, что пришел к вере после трагедии с сыном

Architecture as Code: моделируем архитектуру предприятия в ArchiMate

Шойгу и президент Индонезии договорились поддерживать развитие сотрудничества

Троих детей и пятерых взрослых спасли из горящего дома в Москве