21 ноября в спортивной школе №1 сотрудники средств массовой информации и администрации Копейского городского округа приняли участие в сдаче нормативов ГТО. Корреспондент газеты «Копейский рабочий» также присоединилась к этому мероприятию.
Татьяна Дибривная, корреспондент газеты "Копейский рабочий", поделилась своими впечатлениями: «Сдавать нормы ГТО было не только интересно, но и познавательно. Сразу видно, в каких аспектах мне нужно еще поработать и подтянуть свои результаты. Важно отметить, что нормативы ГТО не так сложно сдавать, и молодежь должна стремиться заниматься спортом. Я на своем примере показываю, что это возможно и полезно для здоровья. Это мой не первый опыт сдачи ГТО, и надеюсь, что он не последний. Я утром делаю зарядку и немного занимаюсь спортом по своей программе, что помогает мне поддерживать форму и чувствовать себя лучше. Участие в сдаче нормативов ГТО мотивирует меня продолжать заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни».
Этот опыт стал не только проверкой физической подготовки, но и стимулом для дальнейшего совершенствования и поддержания здорового образа жизни.
Специалист отдела по делам молодежи Маргарита Колесникова поделилась своими впечатлениями от сдачи нормативов:
«Копейск — город спортивный. И я уверена, что у нас живут активные и спортивные граждане, особенно среди молодежи. Сегодня мы, отдел по делам молодежи, решили прийти в спортивную школу и сдать нормы ГТО. Мы призываем молодежь быть такой же спортивной и активной, потому что здоровый образ жизни — это залог успеха каждого человека. Мы провели продуктивный день и поняли, над чем еще нужно работать», — отметила Маргарита Колесникова.
В современном мире все больше людей осознают важность здорового образа жизни и регулярных занятий спортом. Спорт и физическая активность играют ключевую роль в поддержании здоровья, улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Начальник отдела по делам молодежи администрации КГО также присоединился к сдаче нормативов.
«Мы призываем нашу молодежь не стесняться приходить в спортзалы и сдавать нормативы ГТО. Это федеральный проект, который важен для поддержания здорового образа жизни. Мы, как отдел по делам молодежи, также участвуем и своим примером показываем, что труд и стремление к лучшему результату — это интересно и важно. Молодежь, приходите, занимайтесь и будьте здоровы», — рассказал Николай Лепский.
Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом – это не только способ улучшить свое физическое состояние, но и повысить качество жизни в целом. Начните с малого, выберите вид спорта, который вам нравится, и постепенно увеличивайте нагрузки. Помните, что здоровье – это залог долгой и активной жизни.
